今天我发现了一事情,当自己有事要做的时候,会把大部分注意力放在自己要做的事上,而一旦注意力转移到自己身上,就会有很多的问题出现而扰乱自己。这些问题主要来自自己的思维,自己的脑海。也就是自己认为的问题。
时常剖析自己的人大部分是行动力不好的人,少部分是心理疾病和心理医生吧。
其实,人都有黑暗的一面,自己也是。别人也是。我要么会觉得有人监督自己,做事情都不是出自自己第一本愿。这个另当别论,就我最严重也最容易影响我的问题来说,容易被人际所左右。
一般表现为,刚相识得相敬如宾,礼貌客气,为人着想,友善。到渐渐的,会比较,特别容易和身边的人比,外貌,性格(外向还是内向),于周围人关系如何,若是哪方面不如自己就会有高傲的情绪在,若是见见发现自己不如的地方很多,就会卑微,会在意跟我说话的一言一行。会想对我的印象如何,会想别人可能觉得我没见过世面,做作啥的。然后,会想自己孤身一人,会想自己人际一直不好,啥的。继而会想自己很多抽象的缺点,如自私,如狭隘,如肤浅。会想跟自己同来的人都跟别人混熟了,别人对她的印象比较好,对我估计没什么印象,会想别人会不会觉得我很不会交际。会想有人对自己期望很高,若发现自己没那么好,会害怕别人的失望,继而的是不看好。
这个一直是我的思路,我的思维。且不说自己对自己缺点的剖析正确率有几分,单说这一连串的问题,一直陪绕着我,经管我的经历不少,但一直是围绕着自己的印象,形象转,所以没有接触到现实的状况。对于现实,我没有踏实的感知。或者我是逃避的。
难怪我一直不开心,思绪总围着这些转,又极易卑微,容易在虚荣和卑微中切换。
还有一个问题就是,我把自己放在被动的位置,用其他人或外物来衡量。只看得到别人的好什么说话恰当,混的很熟啊,能力也还好啊,主管叫也没怕啊啥的。然后,就此情况就会比较自己的情况就会不自信,就会有不安感。就会时刻乱想,会不会被孤立 会不会再讲我。会不会有人那我们来比较等等。
我从没想过,我的视角和逻辑思维方式本就是错的。
1. 人家人际不错,跟你没什么关系,各人性格不同,你做不来急着硬做,只会更痛苦,你可以静下心去了解别人,了解那行人,然后了解与不同的与人相处方法。
2.人家并不是没有缺点的,只是你的思维方式只让你看到了优于自己的优点而忽略了缺点,不要总觉着来个人你就得迁就,让别人接纳自己。你有没有想过自己是否要接纳她,是不是志同道合者,他有的阴暗面你知道吗?你有权选择和自己一起的玩伴以及和自己的亲密关系。
3.如是人家对你印象不好,讨好也没用,长久不了。
4.如是人家说你坏话,那你结识来干嘛。
5.每个人都有自己的圈子,你们的交集或许就只是在工作这段时间。你没有那么重要,别人不会事事不理你。
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