这两天工作任务不多,工作时间也由原来的12小时转为10个小时,也就是早上上班时间不变,下班时间提前到了晚上六点。
本来下班时间提早了,应该有更多的休息时间,但是情况并不是这样,因为在手机上刷视频占据了很多时间,睡觉休息的时间并没有比以前多多少。
手机作为人类发明的一个伟大工具,应该是让人控制和利用的,而不是沉溺其中,这是我要反思的地方。
这两天工作任务不多,工作时间也由原来的12小时转为10个小时,也就是早上上班时间不变,下班时间提前到了晚上六点。
本来下班时间提早了,应该有更多的休息时间,但是情况并不是这样,因为在手机上刷视频占据了很多时间,睡觉休息的时间并没有比以前多多少。
手机作为人类发明的一个伟大工具,应该是让人控制和利用的,而不是沉溺其中,这是我要反思的地方。
本文标题:体力恢复
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