你有什么新发现?
很奇怪吧,我为什么要问你这个问题呢?
因为这是让一件有意义的事情变得有意思的心法。
怎么讲呢?
比如你阅读。你是怎么看书的呢?
我以前都是拿了书就直接看,看到累就休息,有时候也会做笔记,看过很多书以后,我发现自己并没有多少改变或者成长,为了成长而看书,有目的性就有功利性,一旦达不到目的,就会对这件事产生倦怠。所以,有一段时间我根本就不看书了。
直到我看到一篇文章,才发现我的阅读方式存在这么大的问题。
我看书当然想要有所收获、有所改变和成长,但为了这个目的而不关注过程本身,在没有明显收获的时候,你就不愿意去做这件事了。
所以有些人减肥失败也是这个原因。为了达到减肥的目标,不惜一切代价,把过程弄得非常痛苦,这又能有多少能够坚持下去。
该怎么办?
关注过程,优化过程,让过程不那么苦。
在过程中,常问自己有什么新发现这就是方法之一。
为什么有效?
在过程中呢,你问自己有什么新发现,这会激起自己的好奇心,你现在就可以试试,你在我这文章发现了什么?
你会发现自己脑子突然就转起来,就寻找宝贝一样探索起来,好奇心本来就是人的天性。而且,“有新发现”可比“有什么收获”来得容易多了,你做过的事、看过的书、甚至吃过的苦,都不能确定能够有收获,而“新发现”那是确定无疑且时刻都可以发生的。
这样一来,你由好奇心驱动,收获一个又一个新发现,整个过程会变得容易很多,甚至你能够享受过程,投入更多时间精力,事情自然会有一个好的进展。
那么,看完文章的你有什么新发现,那么实践起来,让过程变得舒服,看看你会有什么新发现吧。
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