带读感悟：1、关于收拾行李体验不同，在体验的过程中对自己有了一份接纳，这个给到我很大的惊喜，在上一次出游时我也是急急匆匆的整理结果很多没到位，我对自己有了评判、指责、告诫自己下次出游一定提前准备，但是这一次我仍然没有提前。我体验到自然后果了但是内在父母对自己的各种苛责让我觉得自己特别不靠谱。这一次体验中我感受到了自己非常接纳这样的装况，这样的我也很好。两个波形走完之后，我想慢慢的我会找到适合自己的方式。2、当孩子知道了他的领地边界时，他自己能够知道在什么时候做自己的事情，当孩子在做之前闭嘴忍住不去催促孩子，当孩子做完之后给予孩子欣赏鼓励。3、臣服于我很无能，放下心中的期待，你会收获满满的惊喜，孩子有孩子的方法，老公有老公的方法，特别帮。脆弱式的表达：你在我心中很重要、我非常爱你、但是很多时候我无法满足你的期待，这不代表我不爱你，只要可以我是非常愿意满足你的，同样你的诉求也很重要。接纳自己所处的每一个阶段、在每一天当中践行[玫瑰]
我的梦里告诉我慢慢的我将活出真实而笃定的自己，我知道自己的节奏，自己的感知，自己的方式，我与你不同。我很好，因为我知道了我是这样的一个人。我只能做自己，顺遂自己的节奏。当我看到别人那样做的时候，我觉得很好，但是那不是我的方法。每一天对自己多了解一点。
当我知道自己要什么的时候，什么时候要的时候，我便对自己多了一份接纳。
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