合上《解读“疯狂”：热点话题人物的心理分析》首先冒出的想法是，武老师的专栏绝对是按字收费的，行文那个啰嗦呀！！！本来以为心理学普及读物难度不大，画完思维导图再配上照片也就两天，整理笔记时，光砍废话就花了我两天。
2007年之前的案例，其心理学分析几乎有着超越时代的解释力，剥开废话的重重阻挠，武志红还是让我们领略了他的真知灼见：
1.有些人奇怪不是因为贪欲，而是因为受伤;
2.行为变态，通常因为他心中的关系模式是病态的，病态关系模式是童年与父母等重要亲人的互动中形成的;
3.任何自发性事件都反映了人内心的需要;
4.爱是学来的，且主要是从童年与父母的关系中学来的;
5.谣言与其说传播的是信息，不如说传播的是情绪，信息或许不正确，但情绪却是真实的;
6.爱情一开始就是在重复童年的模式;
7.勇敢是因为有安全感，父母的爱告诉我们，不管遇到什么挫折，背后一定有个安全基地；
8.外在归因是导致不友善行为的直接原因；
9.时间之所以被称为是最好的疗法，是因为只有时间才能让过去的记忆淡去，并被新发生的记忆填充，强行忘记重大创伤是不可能的，我们做不到忘记，只能做告别；
10.我们常用特殊方式表达对亲人的忠诚：重复他们的苦难；
11.大多数施虐狂都可以从童年中找到这样的答案：他们也曾是被严重虐待的对象；
12.嫉妒心太重，是因为自我价值感过低，低到他们不敢直视自己，所以从其他人身上寻找自己受挫的原因；
13.连环杀手几乎全是偏执狂，要么是偏执型精神分裂症，要么是偏执型人格障碍，而且有共同的人生轨迹；
14.如果孩子没有得到足够的爱和温暖，他就发展不出成熟的道德感和责任心来，他没有内疚的能力，也没有自我反省的能力。
解读“疯狂”：热点话题人物的心理分析
匪夷所思的事件，多数能从当事人家庭中找到深层答案。做出匪夷所思之事因为他心中的关系模式是病态的，病态关系模式是童年与父母等重要亲人的互动中形成的，社会并没太大直接责任。
人性之所以扭曲，多数因受伤太重，并且心理治疗发挥作用的主要是爱的力量。有些人奇怪不是因为贪欲，而是因为受伤。
1.超级追星狂是怎样炼成的
从心理学的角度而言，几乎每一个超狂热的追星族背后，都有特定的家庭因素。痴迷一个明星是想弥补家庭中的缺失。
但从心理学的角度看，任何自发性事件都反映了人内心的需要。
那么，是什么需要呢？在我看来，就是回避成长责任的需要。
正常热度的追星很正常，也是青春期孩子自我成长的必然过程。小时候通过认同“强大”的父母来发展人格；在正常追星过程中，孩子会认同明星，将媒体描绘的人格特质吸收到过来，人格也由此成长。
《请回答1997》剧照
杨丽娟对刘德华的狂热痴迷，一方面，她狂热追星；另一方面，她严重自闭。所谓的自闭看似是因为痴恋刘德华的结果，实际上是逃避自我成长的一个借口。
每个孩子的人格基础，都是他6岁前和父母的关系模式。如果父母既爱孩子，又给了孩子自我发展的空间，那么这个孩子就会形成一个稳定的人格基础，即知道自己是谁，以后不会因为迷恋明星、动漫而丢失自己。
“2007年3月25日，杨丽娟见到了刘德华。26日，杨父跳海自杀。”见刘德华就只是一个借口，女儿逃避个人成长的责任，也是他们一家逃避杨丽娟成长责任的借口。但是，等见了刘德华后，借口没了，得直接面对责任。68岁的杨父，无法面对这个责任，他选择了终极逃避。
2.你是不是一个残酷的看客？
一个人怎样才能有爱的能力？我们能否想去爱就能去爱？
答案是否定的，爱是学来的，且主要是从童年与父母的关系中学来的。一个孩子6岁前与父母的关系模式，最后被内化，最终令我们的心中有一个“内在的父母“和一个“内在的小孩”，关系模式很大程度上决定孩子能否获得爱的能力。一个人爱另一个人，实际是将内在的关系模式投射到了与另一个人的关系上。
杨丽娟和父母的关系模式是严重失衡的，杨勤冀显然是一直围着女儿转的。杨勤冀很可能小时获得的爱太少，这让他的“内在的小孩”一直处于爱的饥渴状态。看起来他在溺爱女儿，实际上是在满足他的“内在的小孩儿”。
常见的“隔代遗传”：第一代人得到的爱太少，于是溺爱；第二代人得到的爱太多，于是不会付出只知索取；第三代得到的爱太少，于是又溺爱……
杨勤冀对妻子和女儿都是小心翼冀，生怕惹她们不高兴。可以推断，他可能对妈妈也是小心翼翼的，他只是把与妈妈这个生命中第一个重要女性的关系模式，转移到他与妻女的关系模式上。
心理学认为，现实知觉能力是一个人心理成熟程度的标尺。
3.癫狂，只为做个普通人？
布兰妮最轰动的举动是她亲自剃光自己一头秀发，剃光头发后对着镜子里的自己说：“妈妈会疯掉的。”既然知道自己在做什么，但还是忍不住要去做。这意味着什么呢？这是布兰妮的“内在的小孩”故意要做的，她就是要通过这种极端自毁的方式让“内在的妈妈”和真实的妈妈一同疯掉。
小甜甜取得令无数歌手可望不可及的成绩。但成绩是妈妈意志的胜利，不是她的。控制欲望很强的父母将自己的意志强加在孩子头上，无论设计的路线看上去多么完美，孩子的意志时时会反扑。一方面他们是乖宝宝，另一方面，他们总会犯莫名其妙的“错误”，而错误其实在表达自己的意志。
当人根据感觉选择配偶时，配偶都是符合我们的“理想自我”的。布兰妮那时只爱坏男孩，因为她理想自我是坏女孩。
这位妈妈可以试着给女儿道一个歉，承认严重侵占了女儿的空间，剥夺了女儿的正常童年。她本来渴望做天皇巨星但没实现，就将意志强加在女儿头上。假若她道歉了，布兰妮或许就没必要非得叛逆了。
因为渴望做自己，布兰妮从“好女孩”变成“坏女孩”，对贾斯汀不忠，假若贾斯汀真爱布兰妮，他能承受这些行为带来的伤痛吗？离开布兰妮后，贾斯汀选择大他几岁的卡梅隆，后来的绯闻女友都大他几岁。难道不是厌倦了孩子般的布兰妮，渴望找妈妈一样的女人，以抚慰伤痕累累的心？
每个人的“我”都是自己体验的总和。经历两次婚姻和无数故事的布兰妮，已不是与贾斯汀相爱时的那个“我”了。即便贾斯汀愿意再与她复合，他现在的“我”也未必再像以前那样爱现在的布兰妮了。
布兰妮不能指望贾斯汀做她的精神支柱。至于道义上的责任，那么谁也不如她的亲人。这是一个悖论，亲人或许是心理问题的源头，但另一方面，一且我们无处可去，亲人也是我们最可依赖的对象。
4.集体暗示：公众谣言的心理分析
谣言与其说传播的是信息，不如说传播的是情绪。信息或许不正确，但情绪却是真实的。
根据谣言所传播的情绪，可以将谣言分为三种：
愿望谣言，如第二次世界大战期间，经常会有“圣诞节前结束战争”、“两个月内德国就会发生政变”等谣言；
攻击谣言，一方故意制造、目的是打击对方，在政治斗争中比较常见。如以色列前曾频频爆出“美国要打击伊朗”的攻击谣言，目的是引导舆论给伊朗制造压力；
恐慌谣言反映着人们内心的恐惧情绪，有些并非人有意操纵，而是大众恐慌心理的普遍反应。
强烈的恐慌情绪是公众谣言的基础。谣言最初传播时，首先传播的不是信息“到底发生了什么”，而是情绪“有很可怕的事情要发生或发生了”。
当积攒了太多恐慌时，我们会急着为情绪找一个解释，这是所有情绪的特点。特别高兴、郁闷时，我们习惯找一个高兴、郁闷的理由和别人交流；特别恐慌时也是一样。在这个过程中，相关信息严重匮乏时，谣言就会产生。
多数人难以忍受模糊信息。人们会强行解释模糊信息，不做这种“合理化”的努力，他们就会焦灼不安。当情绪紧张时，人们对模糊信息会变得更加不能容忍。可以说谣言是人们为解除紧张和不安所做的努力。如果想消除谣言，就必须努力去消除谣言背后的恐慌情绪。缺乏充分信息是导致民众陷入谣言的主要原因。
我们希望得到别人的肯定，于是装作很自信的样子暗示，这时我们不是信息传播者，而是自大的、希望得到别人认可的人。
信息的扭曲会经过以下三个阶段：
1.概括化。将谣言内容压缩到只剩下有价值的若干细节，使谣言变得越来越简单而扼要，许多其他细节就被遗漏了。这是记忆的问题，概括化可以让传播者记住相关的事情。
2.突出。听到谣言的人，由于对其中有些内容比较感兴趣，这些内容就给他留下了深刻的印象。当他变成传播者时，他就会只对这部分内容进行传播。
3.同化。谣言是外部来的知识，在接受谣言前，被传播者有自己的知识经验、需要和态度等，他会根据这些主观因素来同化谣言的内容，凡是符合他的主观因素的部分就接受下来，对它进行进一步加工后再传播。
每一个公众性谣言都会有它的最核心信息的。这是集体性暗示的互动结果，那些最简单、最明确、最有据可依的信息不断被肯定，最后就替代了原始信息，成为谣言的核心信息。
5.没有做过贼为何总心虛
恶性的暗示循环只是表面现象，最根本的原因是，她为什么这么在乎这种尴尬。
美国某棒球队一名伟大的投手，正准备给对手投球，他的队友走过来对他说：“千万别给他出界的高球。”这名伟大的投手出手了，球不仅飞得很高，而且还出界了，甚至飞到了看台上。
这就是暗示的力量，“出界的高球”和“千万别”是一个矛盾的信息，一个是抽象的概念“千万别”，暗示性比较低，而“出界的高球”是形象的，暗示性很高。用“不要……”这种句式，它会起反作用。
我们几乎都是在有限的关键事件上形成自己的人生信条，接着我们又把这些信条无限地推广到全部的生活事件上去。而治疗的关键就是去寻找并处理这些关键事件。
6.骗子为何爱盯老人的钱袋
诈骗流程：八步卷走老人一生积蓄
1.带老人去看公司营业执照，地点一般是富丽堂皇的大厦；
2.开动员大会，多有名人参加；
3.参观现场，一般都是以旅游的形式；
4.进行说服，由受过训练的业务员进行，业务员很多是外省来的大学生；
5.开始投资，老人经不起诱惑，开始投放较小额度的投资；
6.兑现回报，即按照一开始承诺的回报率如期发送给老人；
7.追加投资，老人们开始投资额不大，被兑现回报后，普遍会大额度的追加投资;
8.骗子走人。
八个欺骗步骤中隐含着许多巧妙的心理机制。骗子公司先以各种诱饵让老人们入局，之后，对老人进行信息封锁，让他们不和家人商量。因为和业务员建立了亲密关系，老人们会更信任业务员，而不是亲人。
思维单一的个体聚在一起，就会成为思维单一的群体。而主导群体的思维相当于建立了一个新的体制，大家会争着在体制内“拔尖”、攀比，去赢取更多的影响力。如果某人表现很好，大家会争着学习。骗子公司经常会树典型，就是为引起群体内的从众与竞争。
7.三年被炒七次，为什么？
“反向形成”的心理防御机制为，本来产生要攻击别人的情绪，却表现成要攻击自己。
一般来讲，反向形成的心理防御机制最早是在家庭中形成的。如果父母要求孩子听话，孩子反对或不听话就遭到严厉惩罚，那么孩子就会形成反向形成的心理防御机制：本来是对父母不满，但却表现为责备自己。这可以保护一个人少挨父母的责骂，到工作中会妨碍他为自己争取权利，譬如阿云就无法拒绝别人强加给她的额外事务。
“反向形成”一般还伴随着“被动攻击”的心理防御机制：总是无意地做错事，结果招致对方的责骂。
要化解这些不健康的心理机制，必须学习觉察并释放愤怒，只要愤怒的情绪通过恰当的、有意识的方式释放了，人们就不会再以不恰当的、无意识的方式表达不满。
心理学中有—个术语叫做“强迫性重复”，如果童年幸福，我们就重复幸福；如果童年痛苦，我们就重复痛苦。之所以强迫性重复，因为我们形成了固定的应对方式。阿云的七次“跳槽”就是典型的强迫性重复，遇到同样的问题，产生同样的结果。
阿云最后提到的紧张感，也与童年经历有关。她虽未细说，但我可以断定，她童年得到的关爱比较少。童年告诉她，你是没人要的，你付出10分努力，也只能得到1分关爱。但有人给了她5分关爱，怎么办？她的潜意识中会想，我得付出50分努力。这当然不可能，所以她只好紧张。
8.芙蓉姐姐为什么红遍天？
每个人都有自恋的一面，也有爱表现的一面，发展到极致就会演变成自恋型人格和表演型人格。两者都是超级自我中心主义，自恋型人格内向、冷漠，可以孤独地活在自己的世界里，表演型人格外向、热情，要活在他人的注目下。
对自己有利的归因和幻想是表演型人格的基石，他们笑纳一切赞美，将一切缺点想象成优点，这导致了超级自信，而超级的自信令他们自如地进行超级夸张表演，引来咒骂和讽刺又被想象成赞美，这种赞美循环，专业说法是“超级积极的自我暗示”。
表演型人格者像是回到了童年。和幼小的孩子一样，他们常常将幻想当成事实来讲述。但有经验的家长知道，不能因此去批评孩子撒谎，因为孩子们在讲述想象时，是当成事实来讲的，并非有意撒谎，芙蓉姐姐也是如此。
超级自恋是为了自我保护。车祸就像是命运的宣判，告诉芙蓉姐姐，她的三次高考只能以失败告终，在数次挫折和车祸的打击前，芙蓉姐姐从潜意识里认输了。
但她无法在意识层面上接受，要逃避。怎么逃避呢？就是去爬一堵更高的墙，意识上表现得越来越“超级自信”，具体就是夸张的POSE和表演。但这种自信没有深层心理动力的支持，于是表现得很假，在照片和视频上，她的动作、神情、姿态都极为夸张、十分不自然。
四种心理机制催生集体狂欢
她为什么会红遍天？大众究竟怎么了？
投射。因违反内心的规则，我们下意识谴责自己。但自责不愉快，我们将谴责转移到别人身上去，这是典型的心理投射。我们也有过分自恋、过分表现时，潜意识记得当时的窘态，嘲讽、批评与谴责，不良情绪累积多了需要投射到外部。芙蓉姐姐是最佳的投射对象，她比我们更自恋、更有表现欲，更出丑，而且大家一致谴责她、嘲讽她、批评她，所以我们加入到这个队伍时，也格外心安理得。
认同。我们的愿望难以实现而别人做到了，“他实现了我的梦想”，这是一种认同的心理机制。芙蓉姐姐可以“不受任何障碍地去表达”。
比较。我们需要相信，自己是非常出色的。但并不完美的我们总是缺少底气，于是需要和比自己差的入进行比较，以获得优越感，这是比较的心理机制。
暗示。我们一起愤怒，一起羡慕，一起比较，一起嘲讽，从而相互暗示，这种狂欢的心理机制是“集体性暗示”。
9.“超级女声”火爆的心理秘密
从偶像身上找“理想自我”，心理认同感是它成为全国性狂欢的最大秘密了。
地域认同是最容易找到的，其次是性别认同、年龄认同等。
大家肯定有这样的体会：在一篇帖子上跟帖，就会继续跟下去，想了解别人怎么看自己的回帖，也想知道给“楼主”带来了什么影响。即便回帖一直没人响应，也会忍不住一遍遍地点开。心理学中的解释术语为：一只脚踏进门（源自英文“one foot in the door”)， “一只脚踏进门”后我们忍不住两只脚都进去，看看里面究竟有什么。
想让人们“一只脚踏进门”，关键是门槛要低。为什么呢？ “一只脚踏进门”时，我们势必会做些“投资”，物质、情感、精神或时间上的，只要做了“投资”就势必想看到回报，这让我们一直跟踪下去。
公众性竞选活动中，只要和某个候选人拉上关系，我们就会认同他，将他的胜利或失败视为自己的，因此而快乐或苦恼。如果这个候选人能够主动向我们求助，这就是一个自动的关系，我们会更容易认同他，哪怕他与自己没什么一致的地方。
什么动力让数十万fans组成了一个又一个兵团呢？心理学的解释是，只要符合三个标准：有一个为之奋斗的共同目标，并有稳定的渠道可以联系，成员间经常互动，就可以称为是一个团体。团体互动越多，团体目标越简单，团体思维就越容易一致，凝聚力就越强。团体成员会像竞争一样表达对团体偶像人物的好感和支持。团体的这种性质急剧强化了各fans团体的狂热度。
10.超常痛苦催生超常能力
坦然地承认有心理问题，基本能断定他没有最严重的精神疾病。像精神分裂症、躁狂抑郁症、偏执型人格障碍等最严重的精神疾病患者，其共同特征恰恰是，认为自己没有心理问题。自认是病人，意味着有自我反省的能力和意愿，能真正地承担责任，也意味着知道还有需要自我改善的地方，还有继续前进的余地。妄称完美，一方面是企图把责任推给“不完美的人”，另一方面也失去了直面问题、改善自身的机会。
“恰恰好的挫折”是指既可激发潜力，又没超承受能力的挫折。不过，每个人都注定会遭遇超出承受能力的挫折，却也发展出一些超出常人的机能。譬如，那些特别善于察言观色的成年人，多数都有个糟糕的家庭。如果想获得父母等亲人的关怀，必须先讨好他们。他们没有品尝过“无条件的爱”的滋味，他们也由此发展出了超乎常人的察言观色的能力。
大多数心理问题都是在童年初步形成，心理含义：告诉抚养者，放弃不健康的抚养方式。如果没有心理疾病的保护，许多孩子可能早就天折了。譬如，一个8岁的孩子之所以很孤僻，是因为他没有学会拒绝别人，任何人向他寻求帮助或指使他做事，他都说不出“不”这个字来，这时孤僻就是对他的保护。
从这个意义上讲，最好不要把“消灭心理疾病”当成目标。因为，心理病灶已经吸纳了我们大量的心理能量，我们围绕着心理疾病发展出了自己的优点和缺点，如果只是简单地将心理疾病“消灭”，那么我们相应的优点和缺点会一并消失。
11.白天做“天使”黑夜变“魔鬼”
恋爱中双方都会自然而然地变回孩子，将对方视为父母。如果两人都是“好父母”，彼此给予无条件的爱与关注，那么“孩子”就会在恋爱中长大，最终得以从人格上告别原来的家庭，成为真正的成年人。在健康家庭长大的孩子会变回健康的孩子，在不健康家庭长大的孩子会变回不健康的孩子，其实爱情一开始就是在重复童年的模式。
Jane拒绝被爱，也拒绝给予对方无条件的积极关注，这种强大而冰冷的成人形象背后，必然会隐藏着一颗伤痕累累的心，那也是一颗受过伤的孩子的心。
哈里斯说，真正健康的关系模式是“我行，你也行”，无条件地爱自己，也无条件地爱别人。
“在网络中，我变成了另外一个人。”经常听到这种说法，为什么呢？我们的真名先被父母称呼，又被同学、同事称呼，它不仅只是简单的名字，而是有着丰富的心理色彩，名字本身就代表着一个人的超我和自我。当有人称呼我们的名字时，它会唤起我们的身份感。但网名是不具备这个心理特征的，一些人同时采用多个网名，很重要的原因是想减少自己的身份感，即降低超我对本我的管理。
12.女儿，请不要卷入父母的战争
孩子替父母或替其他长辈“抱不平”，一般分为两种情形：
1.受伤害的长辈没有或不敢对施害者反击，孩子主动替其反击。如，女孩3岁爸爸人私奔，18岁时父亲回归家庭。妈妈轻易原谅了爸爸，但女孩替妈妈强烈地恨爸爸，但妈妈总阻止她对爸爸表达敌意。最后，女孩恨所有的男人，尤其是她的男友。
2.家庭冲突中，一方将孩子拉进来，作为反击或控制另一方的武器。离婚的家庭中，和孩子生活的一方，极力描绘另一方不负责任、糟糕，还极力阻止孩子和另一方见面。表面上，他们是胜利者，实际上会把孩子推向对方，孩子会用一些莫名其妙的方式去认同他看上去非常憎恨的父母。
德国家庭治疗大师海灵格认为，如果受了伤害，我们必须尊重自己的报复冲动，适当的报复可以让亲密关系重新回到平衡点。正常情况下，施害者也渴望得到适度的报复，他认为这是应得的，这种报复会消除他的罪恶感。
不要卷入父母的战争，作为儿女，你没有资格做法官指责谁对谁错。假如你真做了，不仅会影响你与父母的关系，也会严重影响你与未来情侣的关系。
13.她为什么“爱”上劫匪
“斯德哥尔摩综合征”，简单来说，既然生活太苦又无能为力，无妨爱上苦难甚至制造苦难的人，就不觉得多苦了。精练概括即：攻击可以攻击的人，但投降不可以攻击的人。
这种心理在集中营的囚犯、战俘、娼妓、受虐妇女、乱伦等案件的受害者中非常常见。伊拉克战争爆发后，几乎每次西方人质被劫匪释放后，人质都会表达对劫匪的感激，同时表达对西方国家、伊拉克安全部队等拯救者的愤怒。这实际上是“恨你可以恨的，爱你绝对不可以恨的”这种保命哲学的体现。劫匪是绝对不能得罪的，但拯救者却是可以任意斥责的，因为无论怎么攻击都不会有危险。
患上“斯德哥尔摩综合征”，至少要满足4个条件：
1.加害者的威胁非常直接，受害人绝对不能反抗，否则会付出生命代价。
2.加害者会给予小恩小惠，而不是一味地施以加害。
3.加害者对受害人实施信息封锁，受害人无法接触其他信息，只能接受加害者的观点。
4.加害者让受害人相信，他绝对逃不出去，即便逃出了也会找到他并施以更残酷的伤害。
这其实也是“洗脑”的关键条件。传销玩的就是这些手段，很多受害人也因此而变得“不可理喻”，他们只需几天时间就变成传销的狂热信徒，并对父母、警方等拯救者产生攻击性情绪。
一种普遍的心理是：如果痛苦太难忍受又无法摆脱，不如自欺欺人说，这并不痛苦，其实挺好。这样就减少了心理冲突，内心安宁一些，虽然这是病态的，但如果遭遇了绵绵不绝的痛苦，那么病态的安宁可以让我们不完全丧失活下去的勇气。向苦难认同，向加害者示好，是一种生存手段。
卡姆普什地狱般生涯太长了，她需要更长时间才能明白真的自由了。那时才能直面事实，从心理上完全接受不堪回首的8年时光，为之哭泣，彻底释放自己被压抑、被扭曲的恨意。假若她在健康家庭长大，父母都爱她，适应时间会比较短。如果童年很糟糕，那么她可能一生都做不到直面事实。
开始，卡姆普什拒绝见父母，不能证明父母多糟糕。无论童年父母对她多好，她对父母都会有比较强烈的恨意。8岁小女孩被劫持时一定会充满憧憬，相信父母会救她出来，但“万能”的父母却做不到。最后她可能断绝对父母等拯救者的期望，完全站在绑架者的角度上看问题。如果是这样，那么卡姆普什还需要一段时间，释放对父母的攻击情绪。
14.她们为何非杀人犯不嫁？
童年受过的苦，长大后至少要再重复一次。童年受苦时，弱小无处可逃，只能接受。成年再受一次类似的苦，其实是埋着一个愿望：这一次我要做主，我要修正童年的那次错误。所以，有过暴虐老爸的女孩，容易迷恋上有暴力倾向的男子，因为想证明自己可以修正童年的错误。她们总怀着一个单纯的梦想，“我可以用爱来改造他”。
改造当然很难，暴力倾向太厉害的男子一般伴随着恶性自恋。他们很少反省，有了问题，总会归到别人身上，然后大打出手，而妻子和孩子是最容易找到的归罪对象。即便知道如此，她们还是难以抵挡有暴力倾向男子的吸引力。理智上知道真诚、体贴、善解人意男人是好男人，但就是没感觉，面对他们时会无所适从。因为她们没学会和好男人相处，好男人不能让她们重温童年的梦，更难以帮她们“改造梦想”。
坚持改造梦想；妈妈的经验又告诉她们改造梦想很难实现。怎么办？找个有暴力倾向但不能实施暴力的男子，杀人犯注定要把牢底坐穿，几乎没机会对她加以肉体伤害，这是多么安全又可靠的选择。所以，美国有无数的女人迫不及待又坚忍不拔地抢着嫁给杀人犯。这就导致了一个“怪现象”：许多恶行累累的杀人犯，却在进监狱后做了新郎。
无数的女子嫁给潜在的杀人犯，才是可怕的选择。如果丈夫不想改变，那么她们的新家庭又继承了原生家庭的特点，而暴力一代又一代地循环。潜在杀人犯变成真实的杀人犯，被杀害的人，经常是一开始想改造暴力丈夫的妻子。
有过可怕童年的孩子，都无一例外地扭曲过真相，甚至会粉饰得好像自己的童年比谁都幸福。
15.萨达姆的白日梦与希特勒的情人
人们以为希特勒、斯大林等强人聪明绝顶、高瞻远瞩、很少犯错，他们只不过控制欲望超强，意志强加给他人时特别果断，无法无天。能做到这点只是因为没有同情心，对别人的痛苦毫不在乎。正常人看到别人被伤害时，会感同身受、产生痛苦。
控制欲望极强的强人绝少喜欢和自己有同样个性的人，哪怕是最亲密的人。这种个性使强人们认识现实的能力大打折扣，在洞穴里他运筹帷握，算无失策。一旦和洞穴外面的世界建立联系时，他就会犯晕。
强人们和有强人潜质的人的这种行为特征，美国心理学家斯考特·派克称为“恶性自恋”，他们幻想自己是完美的，一旦出了问题，就会把责任转嫁到别人头上。他们只在乎自己，没有同情心，在转嫁时极其理直气壮也极其果断。
16.优秀的女性为什么怕成功？
—个人成就动机的强弱，在相当程度上决定了他的成功与否，成就动机含有两种成分：追求成功的倾向和避免失败的倾向。
对于优秀的女性，最好的办法就是忠于你自己，接受你的确优秀的事实。如果我们否认自己，也会容易否认别人。优秀的女人势必有对优秀的渴望。你否认自己优秀，不成长了，你就会把这种渴望投射到身边的男人身上去。如果男人果真卓越，你会欣然接受。如果男人不如自己，你会特别愤怒，恨他怎么就那么差劲！
17.真愁！中了500万怎么办？
心理防御机制的目的本是为了保护心理免受伤害或痛苦，但是，—个人如果习惯用心理防御的手段去处理问题，结果反而会加重自己的心理痛苦，因为心理防御的本质特征是逃避真实。较少使用心理防御机制的人，几乎都是在健康、宽容、充满信任的童年环境中长大，而在艰苦、挑剔甚至充满敌意的环境下长大的人，无可避免地会有较不健康的心理防御机制。
直面悲惨的勇气，是怎么发展起来的呢？
3岁前是关键的时期。孩子与母亲（或类似母亲的角色）的分离要少。3岁前遭遇了太多太漫长的与母亲的分离，他会不敢面对生活中的不幸与灾难，自我欺骗的方式会特别多。我们勇敢是因为心理有安全基地。孩子探索时，虽然父母不可以替他做，但一定要有人陪伴，遇到挫折时安慰他，情绪平静下来后再鼓励他继续。孩子就会形成这样的心理：不管我遇到什么挫折，我的背后一定是有一个安全基地的。等长大以后，这种心理就会埋在他的心底，让他成为一个特别有勇气的人。
18.车人合一感：马路“怪兽”的心理分析
坐在驾驶席上，一个温和、礼貌的人摇身一变，成为马路“怪兽”，这种现象被称为“马路愤怒”。但如果从坏脾气演变成真实的暴力行为，即“攻击性驾驶”。
“一切都是别人的错”的自动思维是导致“马路愤怒”的头号原因。外在归因是导致不友善行为的直接原因。既然不是自己的错，那么咒骂、没有耐心、暴力幻想，甚至暴力行为都是理所应当的了。绝大多数人一坐上驾驶席，对委屈的忍受能力便立即大幅度下降。尽管可以忍受被太太臭骂，被上司呵斥，但却无法忍受开车时遇到委屈，一产生不满，会产生立即报复的强烈冲动。
一旦坐到驾驶座位上，一个人就会产生5种不自觉的幼稚心态：
1.时间设定。即哪怕完全没有必要赶时间，司机仍会给自己设定一个预期时间，规定自己在多少时间内到达目的地。
2.一定要赢。即在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼。
3.偏偏不让。如果旁边的汽车打方向灯想变换车道，一个司机的本能反应是，加速跟上去，就是不让他超车。
4.你会不会开车啊。看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生。
5.报复。如果别人侮辱了自己，会产生报复心态，并很难克制住这种心态。
匿名性（即身份被隐匿）也是促发马路暴力的重要因素，许多研究发现，如果开车人觉得自己的身份不会被暴露，那么脾气会特别大，更容易产生攻击性驾驶行为。
为什么同一个人开车和不开车时，在脾气上有那么大差异。
汽车是什么呢？你的爱车对你而言，意味着什么？堵车，另外一辆车、一个人挡住了你，提醒了攻击者，他只不过是个开车的，世界并没有按照他设想的节奏运转，从而破坏了攻击者的车人合一的幻觉。
19.北京大学生自杀之痛
大学生自杀分为三种常见的类型：冲动型自杀、抑郁型自杀和精神异常引起的自杀。
冲动型自杀最为常见，当事人常因为一时“想不开”就想自杀，行动缺乏周密计划，也最容易制止。他们有一种“自杀思维循环”，让当事人只关注负性信息，这个心理机制不断重复，自杀冲动就会越来越强。但一旦有外人介入，这种“自杀思维循环”就很容易被打破，当事人很快会放弃自杀冲动，并觉得自杀念头原来那么可笑。
冲动型自杀中还有一种类型：边缘型人格障碍(BPD)引起的自杀冲动，患者经常有自残行为，严重时会选择自杀。BPD患者一般都有支离破碎的童年，不断遭受最亲近的人伤害，很多患者还遭受过性侵犯。心理创伤太多太重，很容易产生自伤甚至自杀冲动。
抑郁型自杀又称为理智型自杀，当事人一般患有严重的抑郁症，在自杀前会进行周密的策划，也难以制止，但可以通过心理治疗和药物治疗进行预防。抑郁症既是心病，也是生理疾病，患者大脑中的海马已发生了病变，所以抑郁症患者只靠自己是很难痊愈的，必须寻求专业帮助。
精神异常引起的自杀比较复杂，当事人并没有自杀企图只是因为产生了一些精神异常的症状，譬如幻觉，从而导致了意外死亡。精神分裂症和躁狂抑郁症患者，容易发生“精神上的意外”，原因一般有两种：幻觉或被外部思维控制，这类病人已经丧失了“现实检验能力”。
20.现代“梁祝”：未被抚平的创伤
当挚爱的亲人意外死亡后，人们可能会产生程度不同的自杀冲动，但那些有强烈自杀冲动的人，会在4个方面有更强烈的表现：
1.拒绝接受事实；
2.拼命自责；
3.幻想对方仍然存在，或幻想对方希望自己和他永远在一起；
4.选择仪式性的自杀。当追随亲人而自杀的时候，当事人都会采取一些仪式性的行为，以此纪念特定的亲人。如果发现当事人有了仪式性举动，要想办法及时阻止。
我们并不只生活在物理世界，更生活在心理世界，记忆比两眼看到的事实更重要。时间之所以被称为是最好的疗法，是因为只有时间才能让过去的记忆淡去，并被新发生的记忆填充。强行忘记重大创伤是不可能的，我们做不到忘记，只能做告别。
需要做一个很关键的工作：更完整的回忆。心理学研究发现，要想真正告别一件创伤性事件，一定要去了解它的完整过程，当真正完整了解时告别（而不是遗忘）才可以完成。如果没有整体性的了解，只有一些破碎的片断，告别就很难发生，因为这些破碎的片断在没有被真正理解之前，它们会更加纠缠。
21.畅销小说《挪威的森林》的心理分析
我们常用特殊方式表达对亲人的忠诚：重复他们的苦难。
如果亲人中有人意外死亡，那我们会有意无意毁掉自己的幸福生活，“他这么惨，我怎么可以过得幸福！”若亲朋好友中有多人非正常死亡，问题会变得更为严重。
按照心理学的理论，他甚至不需要清晰地知道家里有过这么一个人，潜意识在家人之间的传递，要比我们想象的途径多得多。
怎样才能得到救赎？是关系，找到爱你的人。你们相互索取，又相互不吝啬地给予……
22.我爱你，所以虐待你
多数父母在进行棍棒教育时，都会借用爱的名义。棍棒之外，父母也会给予孩子切切实实的爱。矛盾就在孩子心中产生了，孩子通常的办法是，忘记恨，将恨压抑到潜意识里去。极端情形，孩子潜意识郁积太多的恨，意识上却认识不到，他可能混淆爱与虐待的界限，形成可怕的观念：我爱你，所以虐待你。
棍棒下长大的人，成年后发誓要做民主的爸爸或妈妈。但是，他们经常会被莫名其妙的情绪所左右，变成比父母更暴力。根本原因在于，他们不是被自己的意识“我要做个民主的父母”所左右，而是被自己潜意识中的恨意所左右。一旦周围的情境有太多的线索可以让自己回忆到童年，压抑在潜意识中的恨意很容易爆发。
如果将某人或动物当成自己的孩子，我们会怎么做？最自然的反应是将我们与父母的关系移植过来。如果我们与父母的关系是充满理解与接受的真爱，就会给予“孩子”真爱。如果我们与父母的关系是充满暴力与拒绝，那么就会给予“孩子”暴力与拒绝。
23.施虐狂是怎样炼成的？
大多数施虐狂都可以从童年中找到这样的答案：他们也曾是被严重虐待的对象。被虐待得越厉害，就越有可能成为可怕的施虐者。
每个人都有一个“内在的父母“和“内在的小孩”，这源自童年时养育者与我们的关系原型。如果关系原型是分裂的，养育者粗暴对待孩子并丝毫不尊重孩子的独立性，那么这个孩子就会有分裂的人格，无法有效处理二者极其对立的关系，就生活在强烈的心理冲突中，一点小小的刺激就会引发他激烈的反应。
分裂和冲突很难受，人会想办法化解内心的冲突。最简单的办法就是，要么以“内在的受虐的小孩”自居，把“内在的暴虐的父母”投射给现实生活中的强者，允许这个强者控制自己，甚至虐待自己；要么以“内在的暴虐的父母”自居，把“内在的受虐的小孩”投射给现实生活中的弱者，残忍地控制他、折磨他。
24.为何有人甘愿受虐5年
所有严重的“斯德哥尔摩综合征”患者，其自我捍卫能力的丧失早就开始了，自我捍卫能力越差就越容易站到加害者一方。
能力的丧失是怎样开始的呢？经常是从听话开始的！听话是什么？孩子的自我向成人意志的屈服，其中必然会伴随着自我捍卫能力的丧失。
一个自我很强大、习惯自己做判断的孩子，会在第一时间判定施虐者是敌人。假若有机会，会第一时间反抗或逃跑。
25.被目标撕裂的弑父大学生
每个人都有两个我：“情感的我”和“理智的我”，前者是心理能量的源泉，后者可以规划合理地运用能量。“理智的我”可理解为“内在的父母”，而“情感的我”可理解为“内在的小孩”，强烈的强迫、自责和要强其实就是“内在的爸爸”对“内在的小孩”不断提出高要求。
按照精神分析的观点，敏感多疑是1岁前的婴儿的特点，他们什么都做不了，一切都要靠别人照顾，所以对别人、主要是妈妈动向非常敏感，必须靠猜疑来推断。若有个“好妈妈”，敏感多疑心理会基本消解，假若有个“坏妈妈”，对他不管不顾，他就无法克服敏感多疑的心理。
如果遭遇妈妈去世或失恋等重大的打击，一些人也会暂时退行到这一阶段。退行是对现实的否定，即我不承认我已经失去了“她”，相反我要变成什么都不能做的婴儿，因为以前我变成这个样子时，我赢得过妈妈的爱。
26.邱兴华杀人的心理分析
幼年丧父，母亲是精神病患者，很可能会给邱兴华的心里留下累累伤痕，他再也不想重复这种滋味，所以他强烈地固着在自恋需要上，从不反省自己，总是在别人身上找原因。他猜疑并恨妻子和女儿，很可能是对患有精神病妈妈的猜疑并仇恨的转移。
很多无端猜疑配偶的人，都是不相信自己配得上幸福的生活，能享有配偶的爱，猜疑或妄想配偶有越轨举动，这是为了验证消极的内心世界“我得不到异性的爱，我早就知道，他（她）迟早会离开我”。
多数情况下嫉妒只是一个借口，是宣泄郁积很久的仇恨和痛苦情绪。人本能上想宣泄仇恨和痛苦，但没理由折磨亲密伴侣，就必须要找个借口，红杏出墙是最常见的借口。
《羡慕与嫉妒》中提到：嫉妒，还是一种需求，嫉妒的人需要把自己看成是伴侣恶意的受害者。有人需要嫉妒，他们要把关系弄成三角关系，把伴侣陷入不忠的境地，那样他才可以气势汹汹地嫉妒。女性在把自己看成伴侣不公和恶意的受害者后，容易是悲悲戚戚，用被动的方式表达对眼前伴侣的不满和怨恨，其实这男人只是“替罪羊”，她对男人的恨来自童年。男性则容易对伴侣充满愤怒，并用各种手段主动折磨她，其实这女人也是“替罪羊”，他对女人的恨同样也来自童年。
维雷娜·卡斯特认为，嫉妒心太重，是因为自我价值感过低。价值感低到他们不敢直视自己，所以从其他人身上寻找自己受挫的原因。
当一个人的嫉妒心明显上升时，也恰恰是他受到的打击最多最重时。这种挫败感超出承受能力，所以要通过嫉妒转嫁给其他人。帮他度过挫折，比强调自己的忠贞更能化解嫉妒心。
27.他们为何变成连环杀手
雷斯勒一直关注连环杀手，对一百多名臭名昭著连环杀手（清一色是男性）进行过深度访谈，并据此写了《疑嫌画像》一书。发现他们几乎全是偏执狂，要么是偏执型精神分裂症，要么是偏执型人格障碍，而且有共同的人生轨迹：
6岁前，有一个糟糕的妈妈。六七岁前孩子与妈妈的关系最重要，这个关系会让孩子了解什么是爱。
8岁-12岁，有一个糟糕的爸爸。青春前期是孩子走出家并和同龄人建立关系的重要时期。如果说，与妈妈的关系是“内向”的，那么与爸爸的关系就是“外向”的，一个好的爸爸，会帮助孩子走出家，走向更宽广的世界。但是，连环杀人犯们通常有一个暴虐的爸爸。
12岁-18岁的青春期，沉溺在暴力的幻想中。青春期每个人都有过各种各样的幻想，尤其是性幻想。正常男孩的性幻想中，关系基本是平等的、充满爱意的，但连环杀手的性幻想中，完全是“独乐”，他们的快乐是建立在对方的巨大痛苦之上，其中经常有死亡的内容。他们既缺乏“内向”的好的人格特点，也缺乏“外向”的与别人建立关系的能力，既不能和同性建立友谊关系，也不能和异性建立亲密关系，这种孤独生活令他们更容易沉浸在可怕的性幻想中。
20岁-30岁的成年期，开始杀人。多数连环杀手是成年后才开始行凶，但也有相当一部分是在十几岁就开始杀人的。第一次杀人都有一些特殊的触发因素，但一些细节和幻想内容相吻合，满足了多年来的幻想，他们感到巨大的快感。由此，尽管他们也会悔恨，也会害怕，但幻想和快感会驱使他们继续去杀人。
连续杀人。对连环杀手而言，渴望不断地改进并试验新的杀人手法，就像毒品一样诱惑着他们，令他们根本停不下手来。
有些连环杀手想杀死的是自己。约翰·裘伯特杀死了多名男报童，他胆怯、害羞，是一名同性恋，一次恋人移情别恋后，他感到受到严重的羞辱。于是，他杀死了第一名报童，那个报童的性格和相貌，很像小时候的自己，他也做过报童。这样做也有特殊的含义：不是我受到了羞辱，而是那个小子受到了羞辱。
这种心理机制叫做“向强者认同”。裘伯特从父母那里受够了羞辱，结果他内心中就有了一个“实施羞辱的暴虐父母”和“承受羞辱的自卑男孩”，他认同了“暴虐父母”，怎样才能把“自卑男孩”的那种糟糕的感受宣泄出去呢？最直接的办法就是找一个很像自己的小男孩。
雷斯勒还发现，一百多名连环杀手不断制造杀戮最容易见到的动机是“性”。其普杀死一个又一个女孩时，有性的快感，而裘伯特在杀掉一个又一个男孩时，一样也有性的快感。
这种性是什么含义呢？我自己认为，性是对关系的渴望，性的模式则是对关系模式的重复。在变态家庭中长大的人，他们的亲密关系模式也容易是异常的，而性的模式也会是异常的。连环杀手的原生家庭的关系模式是仇恨、冷漠和敌对，他们的亲密关系模式也是仇恨、冷漠和敌对，而他们性的关系模式则是折磨、摧毁和杀戮。
在连环杀手看来杀戮是为了“爱”，只是表达爱的方式就是绝对的“占有”。其普为了满足自己对关系的需求，唯一的办法就是杀死对方。但这当然是幻象，人死了关系就没了，他们仍会陷入孤独。为消除孤独，他们会一直屠杀下去，直到被抓住为止。
28.家庭失和，社会之痛
心理学的研究认为，如果1岁前的婴儿得不到好的照料，容易成为重型精神疾病患者，譬如精神分裂症或人格障碍；3岁前的幼儿受虐待，容易成为人格障碍；4-6岁的儿童如果发展不好，则容易成为神经症患者。
神经症、人格障碍和重型精神疾病是心理疾病的三个基本类型。神经症最轻且神经症患者一般是责任心和道德感过重，对其他人和社会没有危险性；人格障碍患者的责任心严重丧失，容易把责任推到其他人身上，且难以被治疗；重型精神疾病的代表是精神分裂症，更难被治疗。
如果孩子没有得到足够的爱和温暖，他就发展不出成熟的道德感和责任心来，他没有内疚的能力，也没有自我反省的能力，这让他对自己的逻辑——“我的苦恼，都是别人造成的”——非常执著。由此，他们很容易被激惹，很容易归咎于人，很容易报复，很难控制自己的行为，也很难被改造。
应限制不合格父母的抚养权，还要给妈妈充足的抚育孩子的时间。妈妈是孩子天然抚育者，也是孩子最早的依恋对象，妈妈与孩子的关系也是最重要的关系。对此，北欧国家做得非常好，刚生育的妈妈的产假甚至长达3年。这非常有道理，如果一个好妈妈陪着孩子度过了前3年，那么这孩子长大后最多也只是一个神经症患者，基本没可能发展成人格障碍或重型精神疾病。
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