在舒服的关系里做舒服的事——最惬意

（1）人最宝贵的是1.自我解放即从各种消耗的关系中走出来.2.发挥自己潜力3.让自己更好的活下去。

（2）驾驭任何关系警句：你离了我不行，我离了你可以。

不要活在他人的言语里，不要为他人言语而活，按自己选择而活。

（3）人活着最宝贵的是什么？1.做选择的权利2.负责任的能力

我为我自己的选择负责，才有价值感。

（4）真正的成熟：孩子自立——自己吃饱饭

2.老人自理——不麻烦孩子，会自立活的有尊严

总之为自己选择负责，让自己有价值。和老人要有边界。

把自己看的贵重点，怎么让自己舒服怎么来。