如果快乐很难，就去出汗吧

        运动稳定一切情绪，没有什么是出汗一个小时解决不了的，如果有，就出两个小时汗。

     

      当出完一身汗的时候，一身轻松！当不快乐的时候，用体面的方式表达情绪，绝少人会关心你痛苦的原因及其背后的事情，受尊重的人是自控力高的人。

                                                        默婧