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体检异常!刚开始运动要适量

体检异常!刚开始运动要适量

作者: 静修家庭教育 | 来源:发表于2024-01-08 06:25 被阅读0次

    周日早晨去体检了。体检的主要目的是为了做数据对比。

    今天是新的一年以后运动的第6天,肉眼可见的效果是胰岛素注射量减少了十七八个单位,血糖还维持得极其平稳。那么,坚持运动3个月,自己的身体会发生哪些变化呢?真的很期待看到3个月以后更加健康的我,所以,想用数据说话,就去体检记录一下现在的各项指标。

    今天中午去医院取体检结果时,大致浏览了一下,有上下箭头的指标不多,这是我事先早有预料的。

    一共有7张化验单:

    白细胞、红细胞、血小板那一张化验单18项指标,算是正常,因为只有红细胞平均体积高出正常值上限(94)1个单位,淋巴细胞百分比高出正常值上限(40%)2.4个百分点;

    甲状腺功能三项指标,全部正常;

    糖化血红蛋白上箭头↑8.46(参考值是4-6);

    甲肝、乙肝9项指标,只有乙肝表面抗体是上箭头↑91.517(参考值是0-10.00);

    尿常规33项,有两项是上箭头,分别是酮体1+,葡萄糖2+;

    离子、风湿、甘油三酯、总胆固醇等38项,有三项下箭头,分别是二氧化碳18.5↓(正常值20-29)、磷0.78↓(正常值0.81-1.55)、钠136.9↓(137-147),有四项上箭头,分别是肌酸激酶1473.60 ↑(正常值24-194)、乳酸脱氢酶/a-羟丁酸1.42↑(正常值1-1.40)、间接胆红素17.09↑(正常值5.1-13.9)、血清葡萄糖15.53↑(正常值3.89-6.11)。

    坐在医院化验中心旁的长凳上,又仔细看了一下,我的问题主要还是在血糖上,早上空腹血糖15.53(自己用血糖仪测指尖血是12,误差3个左右),糖化血红蛋白是最近3个月血糖的均值,8.46固然是高,但是我的血糖波动非常大,这项数值没有太大的参考价值。尿糖2+是没办法的,血糖控制不好,必然通过尿液排出。酮体1+问题不大,这几天多喝一些水应该可以代谢掉。

    让我惊掉我的下巴的是肌酸激酶这项指标,竟然高出正常值上限1279!

    这是什么情况?

    赶紧上网去查。网上说肌酸激酶一般是三种情况造成的,一是急性心肌梗死;二是病毒性心肌炎;三是外伤所致。

    我对照了一下自己的情况,这几天心脏没有明显的刺痛感或者不舒服啊,不可能是心肌梗死。这几天也没有受过外伤。难道是心肌炎?

    想想还是排除得了病毒性心肌炎的可能,没有症状啊,今天早晨跑步很轻松啊!

    又查了乳酸脱氢酶高的原因,一句话让我犹如醍醐灌顶:

    如一个人长期未锻炼,突然进行大量运动,导致体内乳酸过量产生,肌肉酸痛,查心肌酶会增高。但等到体内乳酸代谢完全之后,心肌酶就会逐渐下降。

    看来,肌酸激酶和乳酸脱氢酶值比较高应该是我这几天锻炼的结果,毕竟几年没这样剧烈运动了,属于长期不锻炼人群,而且这几天至少3公里慢跑,有时4公里快走,对于本身就有酮体人来说,算是剧烈运动了。

    看来这几天要对运动作出调整,需要休息几天再复查一下。

    延伸阅读:

    肌酸激酶为心肌酶检测中的一项,主要用于心肌、骨骼肌相关疾病的诊断,当肌酸激酶含量偏高时,常提示心肌、骨骼肌出现损伤,使得细胞内的肌酸激酶释放到血液中;当肌酸激酶含量偏低时,常提示肌肉出现萎缩,使得肌肉中的肌酸激酶含量降低。

    肌酸激酶偏高:当肌酸激酶偏高时,根据受检者的实际情况,首先医生可能会联合心电图检查报告进行初步判断,确定患者是否存在心肌受损的情况。再联合胸部X线、CT、超声心动图、心内膜心肌活检等检查结果,诊断受检者存在的疾病。

    肌酸激酶偏低:当肌酸激酶偏低时,考虑可能为长期卧床或患有甲状腺功能亢进症,在排除长期卧床和其它疾病后,首先医生可能会联合甲状腺激素全套检查、甲状腺彩超等检查,进行初步判断。但若怀疑是其他疾病引起,可能还需要联合甲状腺放射性核素检查或甲状腺CT等检查。

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