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关于 习惯

关于 习惯

作者: fineyoga蒙蒙 | 来源:发表于2018-04-25 23:53 被阅读0次

感觉这几天的学习贯穿的特别好,忽然联想到自传式回应,当我们打断别人的时候,就是一种不自觉的习惯,习惯于用自己的思维去看待问题,习惯用自己的角度去评价别人,我们太习惯于一些东西了,却忘记了思考,我们习惯的这些东西真的是正确的吗?

习惯是很可怕的东西,一旦养成某种习惯它将长久伴随我们的生活,我们每天都在习惯性的做一些事情,比如晚睡,比如偷懒,比如拖延,这些习惯在无意识当中影响着我们,当出现一些问题的时候,我们会靠习惯去解决,而非思考,我们的思考脑只用了百分之五,而反射脑却占了百分之九十五,这就说明如果一个坏的习惯,他将对我们产生怎样的影响,比如当有人对我们提意见,坏习惯会致使你立刻做出反驳,而这时候你不会去思考我是不是真的存在一些问题,需要改正。因为你的习惯会不自觉让你做出辩解,而没有思考。

一个好习惯的养成确实过程比较艰难,但是当我们真的把思考脑中的逻辑变成一种习惯,一种下意识行为的时候,那个时候好的习惯会贯穿到我们的生活当中,我们会慢慢把一些好的思想变成我们的习惯,所以我们不但要做自己,而且要做更好的自己。

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