1.先天能量与后天能量的损耗～身体健康的影响
每个人的出场配置不同，天命，身体条件情况，家庭条件，知识储备也各不相同，现在资本市场的运作让所有人都要向钱看，身体好的人如鱼得水，身体不好的人很痛苦！在大环境的潮流下，自己的思想出问题，身体也出问题。往往我们在学习的时候很容易只顾一边，身体也不支持我们的想法，所以先要认清自己，主要是认清楚自己身体内还有多少能量，这个能量能支持你去做什么，如果不能支持你干什么了，干什么都觉得累， 你就停下来呼吸加油了，否则就是内耗，提前耗光能量，灵魂会提前回家!
我：知道自己是什么角色，身体有多少能量可以做多少事情，不要过度使用了。有时间就停下来练呼吸，补充能量，不然都是在消耗自己的身体，要为自己的健康负责。
2.“觉”“悟”新解，养好身体与讲道理哪个先做？
悟:不是空想，也不是苦想，而是有人给你讲了一个方法，他说这个方法对身体有好处可治病，你通过练习这个方法，然后感爱到了确实有效果，这个就是悟！
觉:通过身体的悟，脑袋明白了那个道理就叫觉，所以觉悟，说的是身体与心理都要明白！
古人把这些东西讲的很明白了，如果你身体都不好了，那你脑袋一定是混乱，所以先练，让身体好起来，再讲道理，这个叫渐法！
如果你身体很好，脑袋也清醒，那先讲道理，再练习，这个叫顿法！
可惜的是身体不好的人，往往喜欢讲道理，而不喜欢练习，陷入死循环不能自拔。
我：以前我总是跟着我爸对着干，吵架不断，自己的身体就几等货色，还在讲道理，所以身体就不好咯。现在要讲道理前，先看看自己够（有）不（没)够（有）资（能）格（量）去做这件事。身体好，才有讲道理的本钱。
3.送给老是有分别心的朋友们:
见不得别人好，别人未必不好，但你一定不好，因为你内心都是负面的，身体会无形的紧张，气血不通畅。你还不能觉得，久而久之，你身体就是大问题！
我：如果看不惯别人，看看是不是自己哪里出了问题了，要好好解决，不然身体在默默地扛着很多问题。
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