昨天晚上睡得比较早,但是早上早起有一点点困难没有起来,我早上定了6点的闹铃,但是没有起来,最后8:00才醒来,怎么讲呢?早睡是做到了,早起没有做到。
这两天本来打算练一下口才的,结果都是没有时间练不了,今天也应该要恢复正常训练,凡事都得要先有一个目标,有了目标自然就会有计划,只需要按照这个计划肯定就会能够达成自己想要的。
目前的几个计划,第1个是戒色计划,戒撸100天,这个是我一直很想做,但始终没有做到的,所以我也想趁这次计划把这个圆满的完成了。
第2个计划就是早睡早起,虽然今天早上没有早起,但早睡了,能够让自己多休息一下也是好的,早睡早起一定要坚持下去,这样才会对身体有好处。
第3个计划就是练口才,一定要让自己表达,越来越好,清晰思维逻辑,还有口齿伶俐这样说话,多说话,提高自身的表达能力,还有情商方面的一些问题。
加油吧,目前就这些计划好好的完成。
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