妈妈，小时候你总说：你看谁谁谁家的孩子，人家怎么怎么样时，我内心就抓狂，心中一股无名的怒火，发泄不出来，你是我的妈妈，我不能和你对着干，我不能攻击你，但我可以攻击我自己，我觉得自己很没用，样样都不如别人，我恨我自己为什么会这么差，我恨我自己为什么不争气，我恨我自己为什么没人爱。
以前我不懂，原来打击自己时间长了，内在的自我价值感会很低，会匮乏，会自卑，越自卑就越对抗，越叛逆，越想让自己强，性格慢慢的就变得孤僻、冷傲。 随着年龄的增长，随着不断的学习，我才知道，这不过都是假象，是我自己的主观意念，塑造了这些，妈妈，我成长了，你可以夸夸我么？
妈妈，你知道我是怎么转换过来的么？你知道在我心里说完讨厌你，恨你的时候，我有多轻松么？原来事情的解决如此简单，可这简单的一步，我却迈了好多年，迈这一步的时候，脑子里出来了好多声音，我是孩子，不能对妈妈不敬，我应该孝顺父母，没有父母是错的，只有孩子是不对的，我是个好人，温柔得人，听话的孩子，好孩子不可以和父母对着干......我被这些声音压抑着，失去了自我，失去了曾经、原本快乐的我，活成了一个躯壳。活成了一个不懂爱的人。
妈妈，我现在懂了，你刚做妈妈的时候没人教过你们如何成为优秀的父母，你们的年代，兄弟姐妹很多，你们的父母只想让你们都能在自己的家中，尽量的让你们活下去，更别提温饱了，又怎么会有人教你们如何去爱呢？妈妈，我现在很理解你，我知道你是爱我的，想让我更好，只是你们的表达方式，用了你们以往看到的听到的一些经验，你们做的很好了。
妈妈，原以为你们扮演的是恶魔来折磨我的，深信其中很多年，现在想想你们是天使，愿意用这样的方式来让我去看到爱，成为爱，即是小时候的我没感受到我想要的爱，但那时的我是有选择的，我可以选择恨，选择消沉，我也可以选择爱，只是当时的我不会，让自己掉到了不被爱的深渊里。现在的我，有我自己的选择，我选择爱你们！
妈妈，你知道么？在做心理疗愈的时，看到自己内心那么大的恨时，我是不愿面对的，我也更不敢相信，原来内心的自己一直停留在那个小时候，看见那个无助的自己，起初我还不愿接近她，感觉她很弱小，不相信那是自己，怎么可以这样呢?现在想来才知道，原来我现在所认为的坚强，不过是自己的逞强罢了，当我接受的那一刻，我心里无比的幸福，我愿意陪着那个小时候的自己慢慢长大，用最好的方式，让自己去成长，最好的去做真实的自己，脆弱是我，坚强也是我，虽然我不完美，但我是完整的，这都是我生命的一部分。
谢谢你妈妈，谢谢你我的爸爸，谢谢你们的用心良苦，谢谢你们对我的不离不弃，我爱你们哦。
我是九零后的姑娘，你们是五零年代的父母，我们今生在一起相遇，成为母女、父女，已经是上天对我们再大的恩惠，我很珍惜，我相信你们对我这个老来女更是珍惜和爱护。
感恩存在的安排，赐予我丰盛富足。谢谢你我爱你！
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