今天看到朋友圈一条分享,一位亲写的钢笔字,坚持300天的打卡,整体一看确实不错,我评论夸赞了一下她有毅力,她说每天用时也不多,半个小时而已。
是啊,每天少看集电视剧的时间,便可以省下半小时,听起来不多,300*30便是9000个小时,9000多小时的积累,虽然漫长但也足以见到成效。
最近加入了28天瘦身计划,每天也是半小时,跟着视频做运动,突然发现每天坚持真的好难,动不动就懒了,但是一旦坚持下来相信会有意想不到的成效。
28天后见。
本文标题:积累的力量
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