2019年2月15日
今日感恩：
1）感恩二妹姐联系我，就我存在的问题耐心回复。
2）感恩微信好友拉我进群让我的视野开阔了许多。
今日喜悦：
爸爸的几个老姐姐在家里聚餐。
今日觉察：
习惯的养成和改变是一个长期而艰巨的事情，一不小心就会坚持不下去。就我自己而言，我2018年年初开始每天早上5：30就可以起床而且坚持超过100天；譬如跑步，我曾经坚持100天；但是这些在天气逐渐变冷后慢慢的起的越来越晚，跑步运动也没有坚持。
今日传爱：
对每一个人认识的的微笑。
明日寄语:
怎么过好每一天，就怎么过一生。
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2019年12月2日 今日感恩： 1）感恩抢手的共享单车让我可以走走路 2）感恩24小时达的天猫快递日常用品不用去...
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2019年12月6日 今日感恩： 1）感恩温暖的被窝不想早起 2）感恩感同身受的老师 今日喜悦： 为他人的劳动付出...
2019年12月8日 今日感恩： 1）感恩银行工作人员的耐心服务，谢谢 2）感恩快递小哥周末愉快 今日喜悦： 跟孩...
2019年2月16日 今日感恩： 1）感恩妈妈准备的早餐。 2）感恩朋友让我知道一种新的沟通方式。 今日喜悦： 江...
本文标题：能量日记 4/365
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