本周对自己的检视继续从以下几方面展开:
1、早睡方面
完成三次在22:50前开始入睡。
2、阅读学习方面
学习了《别说你懂思维导图》、听樊登老师讲书,大爱。
3、跑步运动方面
跑步运动方面的话,本周依然保持每次三次运动,每次三公里的步伐,下周继续保持。
4、画画
画画没有能跟上每天都画的节奏。但是可以画到五幅,略表欣慰。
5、反思和计划
首先,早起后还没能做到多多阅读,下周尽量在7:00前完成阅读分享。
然后,简笔画需要努力做到每日一幅。
接着,对于曾国藩训练营中的作业,不是要求每天都必须做的,比如赞友互评,运动这类没能在周五前就完成,思维导图周检视没在周日白天完成,下周实现。
最后,巩固早睡,可以的话就在22:30前开始入睡(上周计划),没有提前到这个时候睡觉,继续努力。
感恩阅读!
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