驾考,最难过的就是科二与科三,很少人说笔试不过。
原因无非就是科二、三需要上战场实战,特别是科三,不仅有摄像头还有教练在一旁虎视眈眈,你说我能不慌张吗?
对此,小编来教大家几招如何化解紧张心理的对策!
1.真枪实刀,信心不足
不自信的原因,还是因为基本功不到位,心里压力大,导致夜里睡眠不好,第二天的状态不佳更为紧张的连锁反应。
解决对策:多给自己鼓励,平时总犯的错误与毛病要克制与多加练习。一次不过权当熟悉场地,熟悉规则。只要有信心铁杵磨成针!
2.环境场地陌生,心中紧张
人在陌生的环境中,神经会更加紧张,大脑反应速度就会减慢,这样就更影响考试的发挥!
解决对策:注意调节情绪,把考试当成平时的练习
很多人过于紧张主要是太看重这场考试了,但是驾考不是一考定终生,就算这次考试没过,还可以再补考!考试时把心态放好了,那么基本已经是事半功倍了!
3.运气不好。
人的运气是可遇不可求的,正如小编当初路考时,本身就因为环境陌生而紧张又无助,偏巧又遇到个严厉教练,以至于还没开始就已经结束......
无奈,只能焦躁的等待第二次的到来。这次说不紧张是假的,相反是更紧张,但是奈何小编这次运气好,遇见的教练和蔼又可亲,让我的焦虑“嗖”的一下降落谷底,结局当然是大欢喜啦。
总结:一直考不过是有原因的,平时还是要自己多注意!
网友评论