谭维维，歌手，曾荣获华语音乐传媒大奖最佳国语女歌手，金马奖最佳原创电影歌曲，代表作《谭某某》、《如果有来生》、《给你一点颜色》。
朝阳公园的夜跑族
呼吸开始急促，冷冽的空气由鼻腔至肺部贯穿，疲累的信号正在扩散，而惯性带动着腿部机械轮转的步伐没有停下。
谭维维在脑子里快速思考着：在正式的半程马拉松比赛中，估计跑到16.5公里会到达身体的极限，接下来的里程就只能拖动酸胀的腿，走到21.0975公里的标志物，说不定还会在赛段上嚎啕大哭，但只要在半程马拉松限定的三小时之前完成，还都能接受。
12月初，正是北京寒流来袭时最冷的日子，白天最高温只有零下2、3度，而谭维维只能挤出晚上8、9点之后的时间，在朝阳公园里进行最后的赛前训练。距离正式比赛不足半个月了，原计划赛前每周60公里的训练量，她只完成了一半，20公里的模拟跑也还没开始。
深夜的公园，行人散去后，露出季节原本的萧瑟。在体感温度低于零下10度的极寒天气中，谭维维在路灯下咬牙跑着，体内分泌的乳酸却在持续消磨她的意志和身体。
「你跑步的时候会想什么？」谭维维忍不住问抽空帮她指导的专业马拉松运动员许王。
许王简短地回答「什么都不想」。作为专业选手，他每日保持着50公里的运动量，许王早已习惯在过程中放空自己。
「那你们会听音乐吗？会戴耳机？」得到否定答案后，谭维维觉得太孤独了，「不像足球，有一个团队，篮球至少也有5个人。有几个人能陪你长跑呢？」
「你跑得很快，没想到你这么厉害。」和谭维维一起跑了5公里，许王几次发出感叹。在他的印象中，歌手去跑马拉松正赛，是件足够稀奇的事情。
谭维维觉察沉重的躯体之下有种畅快的情绪，这是身体记住多巴胺的信号。
运动，是身体的选择
几个月前，谭维维通过公开报名的方式，获得台北马拉松赛半程马拉松的参赛资格。选择台北是因为该赛事对参赛者没有之前跑步成绩的硬性要求。
「有一次成都马拉松赛，主办方邀请我代言。我参加了五公里欢乐跑，因为有大家鼓励，多巴胺（大量）分泌，特别兴奋，我30分钟就跑完了5公里，特高兴。」
许王提醒她，欢乐跑与半程马拉松的差距是很大的，长距离的赛程对体力的消耗非常大，前段的速度太快，可能很快就会扛不住，后面会非常痛苦。
「我以前抽烟喝酒，作息也不是特别好，第一次上跑步机只跑了5分钟，就像老头子一样。我去检查身体，他们说我的身体年龄比实际年龄大5岁。」
六年前，身体响起的信号让谭维维决定戒烟戒酒，保持着吃素的习惯，并开始运动。由于工作需要频繁出差，跑步成了她认识一座城市的最佳方式。跑跑走走，看看街上的路人，看他们是怎么生活的，休息的时候跟大爷们聊聊天，像公园里的大多数人一样。
经过一个阶段的运动和调理，谭维维身体上的小疾不治而愈，一度让她上了「微博热搜榜」的健身食谱，也是长期生活经验总结出来的。
天赋的另一种命运
「比1/3还多」是谭维维划给运动的时间。她说运动在她生活占据的时间甚至比音乐还要多一点。「我之前每天都要健身，但我不会每天演出，也不会每天去（录音）棚里。」
谭维维是民族声乐科班出身，师从兰卡卓玛，专辑曾获得法国唱片展「世界音乐大奖」；2005年，参加维也纳金色大厅中国新春音乐会，歌唱天赋在年轻一代歌手中称得上凤毛麟角。
天赋不见得是种好的说法，有时候它委婉地代表了尖锐，有时候则成为人们哀叹的借口。对于谭维维而言，她始终在消化天赋带来的掣肘。
从全国最火的节目中爆红出道后，热度的消散在电视时代向网络时代的递进中加速，直到三年多后一首《谭某某》，才为这位超女亚军带来一波新的热度。这期间，她出了三张专辑，办了数次演唱会，得过一项金马奖最佳原创歌曲奖。
高晓松与汪峰联手为其制作的这张专辑，将谭维维引到了新的音乐方向：摇滚。此前唱民歌有优势的好嗓子，换了另一种唱腔依然给她助力。
「高晓松说，你就是那样的性格，你就该唱摇滚。」谭维维回忆， 「我过去是一个很紧绷的人，很好强。我希望占有、得到，并且不可打败，但是发觉会很痛苦。」
礼物是不会被错过的
重感冒带来的鼻塞让她怎么也无法舒服些。抵达台北之后，因身体不适造成的影响，是谭维维始料未及的。团队成员为了她的身体考虑，再次建议她放弃参赛。
谭维维拒绝了：「这次跑‘半马’有很多波折，因为我的工作安排，公司一直问我能不能放弃。我说这是我生活了30多年第一次送给自己的礼物。」
「不要太兴奋，不要太兴奋！」赛前的训练中，专业马拉松运动员许王建议她，保持放松的心态，维持长跑的体力。7点鸣枪，谭维维需要充足的睡眠留存体力，但她几乎无法克制忧虑又期待的心情：「我特别喜欢未知，虽然也会对未知感到恐惧，但是我又觉得特别有趣，非常奇妙。」
清晨，台北的街头飘着小雨，民众自发在赛段两侧为参加者加油。谭维维找回了身体对多巴胺的记忆：「路上全是给你鼓励的人，身边都是跑友，那个时候我出奇有能量。」
或许是对跑步的信念，或许是多巴胺的分泌再次帮了她，或许是这位民族声乐女歌手的肺活量天生异于常人，从未一次跑过15公里以上的谭维维，在比赛中全程保持着较高速率，最后三公里甚至还有体力进行加速冲刺。三小时的计时有效期内，谭维维冲过了半程马拉松的终点。
拿到那枚专属于她的奖牌时，谭维维狠狠地咬向它：「终于明白为什么运动员在最后拿到奖牌的时候要咬它了，那是所有付出的汗水，泪水，辛苦和幸福！」
网友评论