晨练

       昨晚又失眠来着，睡到3点就醒了，再没迷瞪着。因为跟闺蜜约好了今早要去走步锻炼，总是担心睡过了头。初春的天还未亮，就早早的叫起了宝贝女儿，让她早点起床洗漱完，我好赶在7点30分学校开门时把她送到学校。

      小城清晨的空气是很清新的带着点冷，不用担心雾霾，可以大口的呼吸。一路上小丫头叽叽喳喳的给我讲着她们班的同学发生的趣事，平日我接送她很少的，我想这也是我跟孩子相处的美好时光。

       与闺蜜汇合后，把孩子送进校门。我俩就迈着大步快速的朝北水沟走下去，看到年纪大点的老者已经挑着两桶水上来了，我真是佩服。我还心想着自己算是起的早的了，看来在这些老年人跟前我真是自愧不如啊！年纪不大整天病殃殃的，竟然不如老年人精神气足，心里暗暗下决心，再也不能懒惰了，必须好好锻炼身体了。

      下坡路走起来总是很容易的，五分钟就到了沟底，没做停留我们又跨着大步快速的往上爬。这样走法会很累的，但锻炼就是为了消耗体力的。刚开始还行，没走几步就开始气喘吁吁了，真够累的。还是平日太缺乏锻炼了，走到半山腰稍做休息，继续赶时间，上到沟顶看了下总共用时15分钟，速度还是挺快的。

      上到顶就是国税林了，这可是小城休闲锻炼的好地方。来这里的人都是很悠然自得的，他们兜里揣着唱戏机，或放着秦腔或放着流行音乐，散着步，不像我这般匆忙。也有人跟着音乐在跳舞，也有老大妈们边锻炼边交流抗病心得，养生之道的。忽然觉得人都是到老了才懂得健康的重要性。早起锻炼的大多是些老年人，年轻人更该注重锻炼，在这个压力大的环境里，没有好的身体怎么应付生活呢。

       一路思考着，脚步却不敢放慢，我得快速的走到公司，用完早餐。上楼签到看了下才8点20，距离上班还有十分钟，可以做好准备，迅速的列好今天的工作计划，开始上班。锻炼的成果脸还是烫烫的，累是累点，但感觉精神好多了，以后都要坚持下来。有空的话我会再多点锻炼的项目。