2023.3.20
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满活力的清晨，一觉睡到自然醒，感觉到全身舒展和灵动，开心地开启新的一天，感谢生命的馈赠；
2、我十分幸运，早起先喝一杯温开水，感谢我的饮水机，感谢我的小焖壶，快速就喝水了温水，用时非常少，感觉到开心和喜悦，一杯温水就足以让我感到满足，感谢水，感谢食物，感谢拥有的所有的资源；
3、我十分开心，感觉自己的基础代谢在提升，最近一段时间调整饮食结构初见成效，吃的多不增肥不增重；儿子跟我一起探索怎么瘦身，更懂彼此，比如，昨天中午让他自己炒牛肉吃，他也很开心呢，走的时候又把中午没吃完的牛肉吃了；
4、我十分开心昨晚女儿走了之后，吃了女儿给我买的牛油果，慢慢地品，感受到有女儿的爱在里面，吃的更开心和安心，体会到爱在流动；
5、我十分开心，跟女儿一起带着宝宝去户外玩，女儿给我和宝宝留下了美好的画面，感谢女儿，感谢宝宝，有女儿真好；
6、我十分开心，下午陪着宝宝去广场玩，他非常开心地坐在转转车上，或晃动双手，或拨动绳子，或看着旁边，跟随着音乐在演绎着生命的激情和活力，让管理员换了音乐之后，他玩得更开心了，他从我身边转过的时候，我给与他积极的回应，他也回应给我注视、或微笑、或跟随节律的动作，跟宝宝在一起有很多的反思和启发，真好；同样是玩，给他回应和木然地在旁边看着，或者是抠手机不关注他，宝宝的反应是很不同的，互动很重要；
7、我十分感谢，昨天儿子表现的特别意外，没有让我操心一点点，我跟女儿从外面回来，他已经做好了所有的准备，随时都可以起身出发；同时，非常体贴地照顾姐姐和宝宝，感觉儿子长大了，他们姐弟互相照顾我好开心啊；我也跟自己说，我真的过关了，对于过关这件事再次按下确认键；
8、我十分感谢，我的车，带着我到我想去的任何地方，我跟我的车表达爱和感谢的时候比较少，昨天在路上心里边真的升腾出来一股感恩的力量，感恩我的车，陪了我快7年了，7年时间里，对我无条件的支持，我想去哪里都陪着我；
9、我十分感谢，昨天晚上即使很累了，也还是在群里读了一篇文章，分享了自己的感想，这次是边读遍分享感想，尝试着用不同的方式来读书；感谢自己在那么累的时刻，还愿意读书的心意和行动；
10、我十分感谢昨天陪伴妹妹的历程，我也看见了自己的议题，也看见了自己可以提升的部分，陪伴一个人去面对她当下的困境和挑战，是不容易的，也是不简单的，说故事不是理所当然的，感谢愿意在我面前说故事的人。
其实我想说的是，在平凡的日常生活中，好好地体会生命中哪些让自己感动和感恩的瞬间，好好地珍惜身边爱自己的人，支持自己的物品，带着感恩的心，开心地过普通的日子是不简单的。
能跟人说心里边的辛苦，说遇到的挑战和苦闷，是不容易的，更是不简单的， 值得我好好地聆听、好好地陪伴、好好地珍惜。
其实我更想说的是，说爱不容易，说辛苦不容易，说心酸不容易，说难受不容易，说不爱更不容易。
感谢，感谢，感谢！感谢我很健康，感谢我很富足。
感恩，感恩，感恩！感恩愿意跟我说不容易的人。
网友评论