夜记：2019.3.4

昨夜九点多休息，凌晨三点多醒来一次，写篇日记，继续睡。

前半夜，梦一场，惊心动魄；后半夜的梦，醒来都记不清了。

人是物质和精神的统一体。身体决定心理，心理反作用于身体。故修心即是修身，健身收获快乐。文化旅游体育三者融合的精髓要义即在这里。

内心强大的人，才幸福快乐！心是撑大的。

君子不器！

元神归位！

感恩世明先生，他对我说的每句话，都是隐喻，我都懂了！凡行有不得者，皆反求诸己；善养自己的浩然之气！

夜记：2019.3.4