前段时间读了《拭去心灵的皱纹》这篇文章，这是一篇讲心态的文章，文章作者以第一人称的视角介绍自己身边的两位朋友，特别是一位虽然年龄上有差距但谈得来的朋友，通过讲述这位朋友的经历，作者表达了我们每个人要保持积极向上的心态，努力拭去心灵的皱纹，这样才好拥有年轻的心态和良好的状态。
忧郁，哀伤，抱怨，都是心灵上的皱纹。在我们成长中的每一天，岁月会在我们的脸庞留下时光的痕迹。同样我们的人生经历各种各样的事情，每个人都会遇到人生中的低潮和生命中不能承受之重，但我们依然积极面对，源于人生的责任，这其中最关键的是我们的心态在支撑着我们。这些经历都会在我们的心灵上留下各种各样的痕迹，决定留下什么的就是我们的心态，一位哲人说:"你的心态就是你真正的主人"一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。” 佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。
心态即状态，拥有好心态才有好状态，工作很累很忙，烦事、杂事、操心费力的事情每天都有，孩子不听话、配偶不配合、领导不满意，但我们要调整自己的心态，保持良好心态，有两句话，一句是幸福不在于你得到多少，而在于你计较多少。还有一句话是我们感到痛苦往往不是自己失去什么，而是别人得到了什么。虽然我们是一名普通的教师，但做人要有大格局、大胸襟、大眼光、大境界，我们很难改变很多事情，但可以改变看待事情的态度。愿每个人都拥有一个积极乐观向上的心态
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