从外求抓取的抱怨者到坚定觉醒成为人生的负责者。
各位青禾妈妈的灵魂家人们:
大家中午好。
首先我先做个简单的自我介绍。我坐标山东德州,是一位公办学校的语文老师,也负责学校学生的心理辅导工作。
我今年46岁,回顾我的前半生,在家里,我是一个向外求向外抓取的怨妇,虽然我也是学校里的优秀教师,优秀班主任。因为我的情绪不稳,也只能做到学校这个层面的优秀了。
有一段时间,我自己整个的生命状态糟糕透了。
虽然到了学校我积极工作,兢兢业业,用一个看起来很精神的状态来面对我的学生。其实在刚刚上班前的时间里,我刚刚和老公干了一架。
有时候在上班路上想起他刚刚对待我的态度,眼泪就会在眼眶里打转儿。
想起我曾经的爱情理想,“愿得一人心,白首不相离。”“琴瑟和鸣,岁月静好。”
理想很丰满,现实很苦逼。我这现实的日子过得就是鸡飞狗跳“三天两头吵,一周一大吵。”
更有甚者互殴起来,多数情况下我因为是个女人,干不过老公。
还有一段时间,他每次喝酒后回家撒酒疯,疯魔一般摔东西,打人。
灰心沮丧,心想“我哪辈子造了什么孽,摊上这么一个老公。”
我不甘心就这么过下去,但我又不明白,我究竟哪里出了问题,我竟然过上了这样不幸运的人生。
而且一直以来我还有个限制,觉得夫妻关系不好是件丢人的事,必须得在外人前装一个恩爱的模样。
而且夫妻吵架这些事更不能给父母说,不能让他们担心。
所以,所有的这一切只能我一个人默默承受。
有时候我会把这些吵架的事告诉婆婆,大姑姐,拉战队希望他们能和我一起谴责他的儿子,他的弟弟是多么不对,
她们虽然会站在我的角度去批评老公,你要是再敢怎么样,就怎么样。
这让我得到了片刻的快感,但过后,老公该是啥样还是啥样,她们也不能真正替我解决问题。
这也让我慢慢意识到,我自己遭受的痛苦,只有我自己才是能真正解决问题的那个人。
我开始走上了自我探索自我救赎之路。
源于对“读书可以改变命运”的相信,我先是自发读了四五十本有关心理方面的书籍。读了张德芬,武志红,黄启团等当代心理大咖的系列书籍。
甚至为了能读更多的书,在付费读书平台花费一万+学习高效阅读法。
21年在致良知学习平台学习阳明心学,也是在这个平台,我知道了“我是一切的根源。”“改变自己是神,改变别人是神经病。”
22年,在好脾气平台学习情绪教练,学会了一向内求,终于让自己有了一个稳定的情绪。
23年,经由小燕子老师的引荐,来到青禾妈妈平台。
来到青禾妈妈平台一年的时间,而我真正用心关注这个平台也就半年的时间,在这半年,是我成长最快的半年。
我初步总结了一下快速成长的原因:
1.青禾老师的人格魅力
一开始青禾老师要做百年传承品牌的事业心深深打动了我。一个女子有如此的魄力与格局,是我的榜样。
在随后的学习中,更是从她身上感受到了我们大山东人的那种真实好爽与厚道。
更主要的是青禾老师的正心正念,分享如何成长的内容都是针对大家成长过程遇到的问题,无比的干货。
2.平台疗愈技术的深度广度。
青禾妈妈平台把光课与希塔疗愈技术相结合,疗愈的深度与广度是我体验过的最高效的疗愈技术。
只要你愿意相信,很多时候感觉睡觉做梦都会被疗愈。
更加令我意外的惊喜是我本来只是想疗愈心理,希塔技术还可以治疗疾病。
而且我把用来给年老的父母做治疗,治疗爸爸的腿肿妈妈的腰疼,治愈或者减轻了他们的症状。
3.平台社群成员之间的相互支持。
其实,很多时候我们付费学习,不仅仅是课程的内容很干货,还意味着我们进入了一个圈子。
来到青禾妈妈平台,就相当于进了一个疗愈师的圈子。即使在社群聊天他也具有专业性和建设性。
更不用说伙伴们之间的疗愈对练的快捷与实惠。众所周知疗愈费用的昂贵。
在这里我们在疗愈的同时还拥有了疗愈技术。一份费用两项功能。
平台老师们的分享金句频出,在这里分享几句对我印象深刻的金句:
“一边怕,一边做。”
“你不是活在一段人生里,而是活在一个模式里。”
“一个人被认真倾听和对待后再心理会种下一颗种子。”
“青禾老师像一束光,我循着光爬过去,站起来,跑起来。跑不动就走,走不动就爬。
总之,向前,向前,向前!”
这些句子这些理念潜移默化中滋养了我,也启发了去做改变。
在这样的平台平台浸泡半年,我实现了自己人生的快速成长与蜕变。
这半年来,我突破了自己的优秀走不出学校层面的魔咒,开始走向更大的人生舞台。
先后获得了“平原县心理健康教育先进个人”,“山东省心理健康教育先进个人”“德州市家庭教育优质课二等奖”,被学校推荐成为“德州市专家库“心理专家”,德才码“大德名师——学科骨干教师。”
我曾经活在受害者模式里,我也可以是我人生的负责者,活成人生的主导者。
曾经的我总是想用要求,命令控制去改变别人。而今天,我知道只要活出更加美好的人生,成为别人生命的榜样,就可以影响别人。
因为我可以,相信你也可以。
曾经的我淋过雨,但我找到了人生的新世界。我愿画一张找到新世界的地图,助力更多风雨中的姐妹活出崭新的人生。
愿每个人都像花儿一样绽放,活出有爱又有钱的人生。
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