一、社会认知社会认知理论扩展了社会学习理论，将信念、期望及自我概念等认知因素纳入进来。它是一个用来解释人类适应、学习和动机的动态系统。
二、示范:通过观察他人学习
观察学习的结果:包括引导注意力、鼓励现有行为、改变抑制状态、教授新的行为与态度以及唤醒情绪。
三、自我效能与主体性
自我效能感包括个体对自己完成特定任务的能力的判断。它共有四个来源:成功经验、面对任务时的唤醒水平、替代经验以及社会性劝说。
更高的的自我效能感能够使个体付出更大的努力、在挫折面前更加坚持不懈、设置更高的目标，并能够在一个策略失效的情况下寻找新的策略。
教师的效能感是指教师对自己能够帮助学生即使是难以对付的学生进行学习的信念。
四、自我调节学习
学生必须成为自我调节的学习者是说，他们必须把知识、学习动机和意志力结合起来，具有独立和有效学习所必备的技能和意愿。
自我调节学习有多个模型。比如四阶段模型:分析任务、设置目标并制定计划、实施策略以完成任务、调节学习。
认知行为矫正。
情绪的自我调节。
五、自我效能和自我调节学习的教学
教师指导学生参与复杂的、有意义的、耗时较长的任务，并监控过程和结果。
六、学习理论的整合
行为主义观、认知主义观、建构主义观和社会认知观。
学生必须理解材料（建构主义观），接着他们必须记忆他们所理解的内容（信息加工的认知观），然后他们必须实践和应用（行为主义观），以使新的技能和理解更加顺畅和自动化。最后，学生必须自己掌控自己的学习（社会认知观）
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