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破冰演讲稿

破冰演讲稿

作者: 安妮微光 | 来源:发表于2019-08-11 00:13 被阅读0次

演讲题目:我是个鼓励咨询师

演讲目的:跟观众介绍自己的职业,传递价值观

今天的演讲,我想跟大家介绍我的职业,我是一位个人鼓励咨询师。

什么是个人鼓励咨询呢?个人鼓励咨询是这样的:我们的心中,都住着内心的小孩,我们长大以后的行为模式,都是由内心小孩决定的。因为小时候的你,遭遇过一些事情,形成了特有的私人逻辑,这些逻辑影响着成年后对类似事情的判断。就像我们在成人的世界里开着车,当发生事情的时候,内心的小孩就会抢过方向盘,操控着这辆车的行驶。我们感到沮丧、没有信心、不相信自己,其实都是因为很多个内心受伤的小孩,躲在树下,我们需要看到他们,给他们鼓励,把他们一个个从树下牵出来,与他们和解。

跟大家分享一个案例,让我们感受一下,如何通过鼓励内在的小孩,鼓励到现在的自己的。这是一位广州的客人,我们当时是电话连续咨询的。她当时的困扰是,她刚刚从保险行业的内勤,调到销售部跑外勤。业绩非常地不好,她挺沮丧也挺无助的。她找到了我,我带领她做童年回忆,找到内心的小孩。

我让她从1-17随意选一个数字,她选的是10。我带领她回忆10岁时候发生过的一件事。她说那个时候,她在读小学,被选到学校的田径队集训。每天早上五点到六点钟,奶奶煮好热气腾腾的早餐,她吃好以后,奶奶把她送到十字路口交给教练。每天的训练,都干劲十足。

我的脑海里,非常生动地出现了这副画面。

我引导她思考,你现在的困扰,和这童年时候的记忆有关吗?

她想了想,说,没有什么关系呀,我想不出什么关系。我继续引导,她又想了想说,我想,一直希望自己优秀,拿到好成就的感觉是一样的吧。我继续引导,她又说,刚刚开始训练的时候的成绩也不好,和现在业绩不好的感觉是一样的。

当她的回忆点越来越多的时候,鼓励的时机到了。

我和她一起头脑风暴,讲了很多对10岁时候内心小孩的鼓励,我们说了很多,她也很享受这些鼓励。她说,每一句都好好听啊。

到最后,我让她选择角色扮演,她选择扮演现在的她。我让她对内心的小孩说鼓励的话,她说:“加油啊,你其实很棒的,只是刚刚开始,成绩不算太好。可是你坚持训练了以后,成绩很好了呀,你后来进了校队,还去市里面比赛得了奖。相信自己,你一定会越来越好的!”

她的语气,从缓慢,到越来越大声,越来越有力量,我感受得出来她慢慢产生的信心。

后来电话那头没声音了,我有感受到气氛的不同,我轻轻问:“你怎么了呢?”她哭了。她说她想起了她的奶奶,原来奶奶一直在她身边,没有走过。

我静静陪伴着她,这种感觉好珍贵,通过童年回忆,她还能感受到逝去的挚爱亲人的爱。

陪伴她情绪过渡以后,我问她现在的感受,她说她感觉好多了,也更有力量去面对她的业绩了,她会加油的。我感到心中很温暖。

更让我感动的,是咨询结束以后,这位客人给我发了一条信息,信息是这样写的:

“安妮,我这一生都没有得到过鼓励。我的爸爸妈妈,做得好的,或者不好的,他们从来都不会对我说,我是从来没有被看见过的。今天接受到了鼓励,我觉得心中很有力量。你做的工作很有意义。”

温暖,心中涌动爱的喜悦,这就是我的工作一次又一次给我的回馈。每当看到接受了鼓励的客人,开始得到力量,开始对自己的生命有更深层次的思考,我就觉得自己的工作很有价值。

人类需要鼓励,就像植物需要水。水分足够,内心的这棵大树就是根系发达,枝繁叶茂的。如果水分不够,浅浅的根基,也许一阵风,就把大树吹倒了。在这里,我也想鼓励大家,毫不吝啬地给身边人鼓励。你知道,给人鼓励,就像给他们心灵的树浇水,他们的力量也会回馈到你的身上,你也会受到鼓励的。因为,鼓励是流动的,爱是流动的,力量是流动的。去鼓励他人吧,我们每一个人,都是自己的个人鼓励咨询师。

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