【周检视】姓名  模版

没有记录，就没有发生！

周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

90天 三个目标

1. 冥想90天，每周跑步2次

2. 阅读6本书，Forest 300棵

3. 关心朋友120次，见3个朋友

【盘点成果】🦋🦋🦋【目标一】【目标二】【目标三】

【健康】* 本周体重：最高    最低    距离    差距

一周践行分析

【好习惯打卡】

早起 【7/】

早睡 【7/】

检视 【7/】

阅读 【7/】

运动 【7/】

冥想 【7/】

整理 【7/】

八大关注

①【个人学习和成长】

②【事业】

③【效能】

④【家庭】❤️[老公]❤️[儿子]❤️[爸妈]❤️[大家庭]

⑤【社交】

⑥【阅读】

⑦【健康】

⑧ 【旅行+静心时间】

总    结

【反思感悟】

【下周重点】

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