失望是一种怎样的体验,相信大部分人都有切身体会,心情失落,无心睡眠,在所难免,这是一种负能量,我们可以允许它短暂影响我们,但是却必须去调控这种负面的情绪!
把信息重组,转换看问题的视角。每个人都有处理这种情绪的方法,看看别人是怎么做的,再来想想自己,也许事情并不是我们想象的那样,那是每个人的看问题的角度不同,面对令自己失望的事情,也会有所不同!
情绪上适当的自恋也是一个管理自己的方法。人不可能只有缺点的,身上都有自己的闪光点,找出来,让自己嘚瑟嘚瑟,把自己认为开心有趣的事情分享出来,人生还是充满希望的!
人生有无限的可能,关键是你愿不愿意去发掘!只要你有信念,相信自己,人生处处都是希望!
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