4.17 老A爷爷幸福父母音频分享
11期 拖延症 根本不是懒 是因为……
第17天分享 分享义工 亦萌
说到拖延症。我觉得这一章节老A爷爷是在讲给我们成年人挺听的！因为据我了解，我身边的人90%都有拖延症～ 而我本人以前也是拖延症严重“病患”
其实我们大家都知道拖延是个不好的生活习惯，会给我们生活带来很多不良的结果。最近抖音上有个段子【也不是不困，我就是想等等…具体等什么呢～不知道～！】这就是拖延症的状态。
有意思的是，每次拖延之后心里都会想，我以后绝对不会再这样了！我下次一定要提前！然而到下次了～就又重复以往的行为！
在我看来，拖延症是因为，拖延后得到的结果还过得去。并不会给当事人带来什么不好的影响和后果。所以就抱有侥幸的心里。下次继续！相比之下人是会痛处留下深刻记忆的！
之前我还觉得拖延症就是懒～ 但是今天这个章节老A爷爷跟我们从遥远的人类学到心理学刨析了拖延症的究竟～
老A爷爷说 首先我们要了解拖延症不是病哦！对症下药，“治病”治本之前我们一定要对这个不良习惯有所了解！
【拖延最基本的定义—对于自身最佳的利益的一种延迟！】
拖延的人心里都明白。也有很多次想要变好的想法，想要改变这些现状！但是外在诱惑很多。做着做着就做了其他的和结果无关的行为了。我看书，看着看着就开始开手机了…注意力很难集中。我想这就是因为想要满足当下的快活，而丢失了读书对于自己长远的益处！
接下来和大家分享一下拖延症的原因
1.人类遗传基因导致的。是人类演化的结果！人类为了求生存在奋斗只能专注于现在。每个决定只能考虑现在。由于长时间是这样子。于是基因遗传了下来了。（想不了那么远）
2.从神经心理学家的观点看—拖延症是因为不知道如何安排事情，不懂得轻重缓急。
3.拖延的根本存在内心里面。来自很多遥远的记忆。和父母相处。父母有很多拖延的习惯。所以在我们小时候潜移默化的就学会了。
4.人总是有急于求成的心。希望付出少的努力得到多的回报。怕投入太多万一回报没有那么多怎么办。不做任何事情就不会有失败。
5.只想要暂时的放松一下。减少压力。即使和现在要做的重要的事情没有关联。反正我也不想现在做。最大限度追求满足现在的快乐。
但是我们要了解到！我们每个人都是身边人的的环境，不论你处在什么角色。我们的行为都会直接或者间接的影响到身边的人！
作为一个生活在如此快节奏的时代中，我们每个人都需要负责做出合乎理性的决定。要学会对自己做出长远的规划而不是快活当下就好！我们要学会去管理，去和拖延的这颗心去相处！
谢谢老A爷爷让我们对拖延症有了追溯久远的了解。也让我对自己的坏习惯有了新的认知！
听音频不仅是教我预习如何做父母，更是让我了解人类去探索新的知识！太多我们不了解不知道是讯息和内容。但是听音频就可以让我用一颗正向的，接纳的，有爱的心去了解这个世界，了解我的父母，了解我自己！知道要如何和自己，和身边的人相处。知道用勇敢，正直！善良！认真的心去对待这个世界！我很谢谢大家让我有动力坚持每天听音频！真的好爱好爱好爱老A爷爷！遇到老A爷爷是我一生中最幸运的事情了！
就让我们一直这样爱下去吧！
父母会改变孩子才能拥有幸福
老A爷爷和我们陪大家走父母之路
谢谢大家看完我的分享
谢谢你们 我爱你们
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