最近幸福家，遇见更好的自己

在幸福家的四天，感觉很温暖也很感动。感受到了幸福家人的用心、真诚，也很羡慕南昌负责人林老师充满大爱的身心灵合一的工作状态，导师孙爱娟的睿智、优雅、幸福的授课方式。在幸福家的四天，每天都被这种能量场感动着，滋养着。

第一天的课程，一个懂不懂教育，管不管孩子的家长类型话题就直接击中了我的内心。在孩子一年级时，我就调到了离家比较远的地方工作，每天上下班路途的奔波，让我疏于了管孩子。相比其他家长事无巨细的陪伴和严格要求，我一直有份内疚感在。没想到这个不管，让孩子更有了自由的空间，尊重了他自己的发展规则，一下我心理释然了。

在导师问我们一想到留守儿童脑中会冒出什么词？我首先想到的是孤独、缺爱，却没有从正向意义去理解自由、独立。还有城市留守儿童的概念，也深深点醒了我。很多时候，我只是留意自己的感受，却看不到孩子的真正感受，有效陪伴做的远远不够…就像幸福家所说，分离并不一定带来问题，陪伴并不一定就在身边。

在能量层级图的体验中，低频和高频的状态也让我很受益，原来当自己拿到的能量标签不同会带来这么大的感受差异，那么在日常生活中，我是不是可以时常保持一个觉察，此刻的我处于什么振频？

在向他人介绍自己，展现父亲的口吻时，我忍不住流泪了。在我的原生家庭，几乎没有得到过父母的赞赏，留给我印象中永远是别人家的孩子如何如何，对我的评价只有负面的词语，总以为自己已经长大坚强，没想到这样的回忆会让我禁不住泪流满面，内在感受深深的委屈和不被爱与接纳。这样的评价对我今天的性格其实一直有着很深的影响，一直会觉得自己是个不可爱的人。但是孙老师的话一直记忆犹新，25岁之前的伤痛是原生家庭给予的，但是25岁之后，我们可以学会做自己的内在父母，重新喂养自己，幸福和快乐是掌握在自己手中。而且我现在就是孩子的原生家庭，所以很感谢走进了幸福家，让我在学习成长，让过去不对的事情，不再持续，把好的祝福，传承下去。

在家幸福人们互动的上台即兴表演中，看见孩子因为父母吵架，关系不好，家庭氛围紧张，而选择了迷恋游戏来逃避现实。原来孩子的问题真的都是表象，要去寻找问题背后的原因。父母相爱，幸福的家就是对孩子最好的教育。

四天的课程量很大，还需要我慢慢去消化实践。在最后即将离别的时候，竟有一丝不舍，很留恋这个温暖敞开的场域.期待下一阶段的学习，期待遇见更好的自己。

最近幸福家，遇见更好的自己