如果爱，请深思

如果爱上抑郁者，请深思。

本来想写《如果爱，请深爱》。后来发现这个题目更合适。与其在爱之后，在讨论爱到什么程度的问题，不如在爱之间就深思熟虑。罗马帝克的激情不能改变一个现实，那就是抑郁者的情绪控制是出现问题的，而且出问题的还包括运动、认知，包括他们感受和理解这个的方式。

首先，如果你打算要孩子，你先客观审视下你是否有阳性精神病家族史。了解清楚家里的情况，然后去三甲医院挂个号问下医生。一个精神病患者和一个有阳性家族史的人生子，孩子有问题的概率会大幅度增高。当然，如果你们深爱对方，而且发自内心不要孩子，这个问题可以忽略。丁克也是很多都市青年的选择了。

其实，你能帮助到对方的，一定是你对他的关心和心理支持，而不仅仅是爱情。爱情反而是容易引起情绪波动的事物，导致不寻常的依赖、缺乏安全感，而对方又不能理解时，对病情是不利的。这是个很现实的话题，爱情是治不好抑郁的。有些人以为，只要在对方不开心的时候陪着他，就可以改善抑郁。不！可！能！

相反，如果你总想着要用爱去影响对方，你会很失望，而对方也是，而且会很受伤，感到焦虑和内疚。

我常常说，抑郁只是病而已。所谓抑郁找不到对象是个伪命题！家境、工作、能力、性格、品格，这些方面的优秀都可以成为抑郁者身上闪闪发光的亮点。比如，今天我听说家长群里有个孩子中山大学毕业了，还有一个女孩子顺利通过硕士论文答辩了，带着疾病克服困难做成这些事情，这些孩子该有多优秀的特质啊，一定会有优秀的异性为之吸引。

很多人难找对象的原因，其实是因为疾病干扰所导致的身体不好、经济贫困、没有技能，然后外型，也不会很出众。随着年龄的增长，颜值就得靠人民币来凑。要不然如何解释那么多人“跃跃欲试”要和抑郁者恋爱，去改变他们呢？

爱他，请当他如常人，深爱他的优点，像爱自己的伤痕一样去爱他们的伤痛。用你的正能量和人格魅力去爱他。

有一个相处技巧必须说明，你不要被他的情绪带跑。这需要你有一定的元认知能力，识别他的各种负面情绪，然后不受影响，也不要争论，而是用快乐去感染他，潜移默化去替代他这种情绪。如果你非要和他讲道理，争论人是人他妈生的，妖是妖他妈生的，你一定会沮丧到怀疑到底谁有病！

最后，爱到深处，一定不要隐瞒！这是对抑郁者说的。无论你多么想走入婚姻，都不要去隐瞒自己病情。破坏感情的不是面临的困难，而是信任。相信自己是值得爱的，也一定有人懂得你的好，珍惜你的爱。

如果爱，请深思；如果爱，请深爱。