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超凡组第13个90天践行打卡3/90

超凡组第13个90天践行打卡3/90

作者: 琴音_李艳琴 | 来源:发表于2020-04-03 05:07 被阅读0次

    超凡组第13个90天践行打卡3/90

    20200403周五【13.0早起+时间管理】

    姓名:李艳琴

    1.早睡(目标22:30):22:50(周累计完成率4/7)

    2.早起(目标05:45):5:35(周累计完成率5/7)

    3.高能要事:昨日计划要事5件

    运动45分钟  √

    学习数字后端25分钟  √

    工作6小时  √

    陪家人2小时  ×

    训练营班主任开会1小时  √

    训练营学员电话1小时  √

    反思日记25分钟

    5今日计划要事

    运动45分钟

    学习数字后端25分钟

    工作6小时

    陪家人2小时

    训练营班主任开会1小时

    训练营学员作业3分钟

    反思日记25分钟

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