亲爱的外面没有别人。
外在一切都是你内在的投射。
这是常看到和听到的两句话。
你怎么对待别人，别人就会怎么对待你；有考虑过，怎样对待自己的身体吗？我们会考虑怎么和周围的人相处，有考虑过怎么和自己的身体相处吗？
我们身体的疾病是不是自已造成的呢？
吃过多的垃圾食品，过量的饮食，宵夜等等，在身体需要休息时，还让它工作！
有了解自己的身体真实的感受吗？
有感受食物真正的味道吗？
听说:特别喜欢吃的红烧肉，在细嚼慢咽的过程中，变味了，变得很难吃。
不怎么喜欢吃的青菜，在细嚼慢咽的过程中，竟然变得非常可口。
知道不能再吃的食物，当这是食物放在我们面前时，为什么又会情不自禁的吃了起来。
昨天公公婆婆去楼下，婆婆让公公给她买糯米。其实她真的不能吃，如果不是在杭州，不是廖先生看见，她应该就吃下去了。
案列:廖先生的大叔，糖尿病患者，50来岁，因吃过多的糯米，早早的去世。
廖先生的小叔，糖尿病患者，目前50多岁，今年上半年，一个人在厦门，吃过多的糯米，被送医院抢救。
人从一出生，就一步步的走向死亡，似乎有一种力量在驱使大家去吃让人加速走向死亡的食物。
当然还是有部分人保持觉知。
如果真如听说的:人有大我，小我；者另一个说法:真正的我。那么我们的身体只是我们的工具。
有些人用的好，有些人没用好，而已！
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