人说人生四十不惑，以前不懂，现在慢慢的开始懂了（孙燕姿的歌突然哼了起来）；
多多姐姐上小学后，可爱被学习挡住看不见，聪慧被拖延挡住看不见，生活和工作的焦虑让我会不自觉的把怒气发泄在多多姐姐的身上，那时候自己不懂需要先照顾好自己，爱自己，才能更好的去爱孩子和身边的人；
感恩生命中的遇见，因为这遇见，因为这陪伴，我开始了人生新的变化；
不知道在天台那一次场景会不会永远都记得，我习惯性的噼里啪啦一顿说，头脑快速的转动着，希望把所有的想法和感受到掏出来，殊不知心和脑是分离的，被拉慢下来的时候，感受就涌现出来，因为不好意思就强忍着眼泪流下来；
尔后的日子，每一次相聚，都会被看见，被关怀，接收到爱和开解，每一次热泪盈眶都是一次迎接新生的过程，所以眼泪充满了快乐和爱；
在21天看见的打卡活动中，每天都会坚持停下来去看见，去体验爱和付出爱；
每一天的平和和宁静占比越来越多；
从来不知道自己可以放下对自己的评判，也不知道自己缺乏被看见，更不知道我可以做出改变，去全然的接纳自己不足，全然的接纳孩子的所有；
到今天，
当我心底莫名火升腾起来的时候；当我的愤怒要向姐姐奔去的时候；
当我的眼泪自然流下来的时候；当我的微笑荡漾在我脸上的时候；
当迷茫又侵袭我的时候；
都是多么真实的感受！又是多么真实的情绪！
一切皆可被看见，被接纳！
拯救我的第一是我爱的书，第二是我的心灵导师；（包括导师推荐的书）
心灵会归于平静；自我评判会消失；喜悦和宁静汇集在心中；
这种感觉只有拥有了才会感受到，那种胸口大石头消失的轻松和通透，那种荡漾在内心的平静和轻松……
网友评论