首先，要说明，以下所写并不是励志内容，甚至有些灰暗，是自己录制60期节目过程中的心理感受。
不知不觉中，在参加训练营第 65 天时，我录制完成了第60个60秒节目。这之前，第一个10期节目用了7天。2017年1月17日我录制了一期60秒训练营训练计划，一年完成350期节目，每周做录音总结和简书总结，目前看来，这个目标计划执行的不好，当然原因有很多，其中重要的一点是录制节目难，耗时长，有的节目录制时内心很抓狂。这玩练慢慢由激动兴致勃勃逐渐演变成了煎熬，只能靠意志力来坚持。
看着群里sunny伙伴录制节目的轻松快乐，我觉得那才是真正的玩，她把生活中遇到的事思考后讲出来，行动力超级棒。写到这里我觉得又是比较在做怪了，和优秀的人比，你永远都在追赶，又因为能力有限，也只能责怪自己技不如人。其实，每个人的基础不一样，知识结构不一样，经历的事也不一样，首先先要认真客观地评价自己，要比较也是与自己去比较，这个比较才是对等的。
教练说第一阶段训练就是要讲的流利，最好是脱稿，时间控制在15-30分钟内。前期有段时间有几期节目是脱稿录制的，当时特别激动，觉得自己进步真大，感觉离流利讲差不远了。可是后来录制节目时，想脱稿说却很费劲。有时耗时2个多小时，再加上年底工作忙，耐心和积极性一下就被打趴下了。我开始反思，是不是自己高估现有能力了？要怎样去做好玩练，要怎样与实际生活结合，要不要写稿或关键词。甚至在玩练"新闻讲述时"我照着找到的资料读着录完了节目。虽然手段有点北鼻，自己也觉得这样做不对，但是我不想落下大部队，不想因为几期节目没有录制而有心理负担，我想要紧跟着教练和小伙伴们一起前行。
成功本来就不是多数人的事，想想以前自己练习瑜伽，做美容，锻炼身体，减肥等等刚开始信誓旦旦要做的事，又完整的做下来几件呢？再看看小部落里由8人变成了4人，这四人玩练节目数量也不是很多，就知道，兴趣只是一阵子，持续要靠意志力，还要靠群里优秀的伙伴来带动。
玩练60秒，只要不停下脚步，最终会到达目的地。
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