1.21｜随笔

一、写作是最好的成长工具

看过这么一句话，成长才是目的，写作是帮助成长的工具。在没有找到最适合自己成长的工具之前，写作是最好的工具。深以为然。

成长，是操作系统的升级。是对大脑中的概念的清晰认知，是概念与概念的清晰连接。这些都离不开思考。输入，不一定就有输出。这中间需要思考的处理。以前，对于阅读，总是感觉效果不佳，或者不能达到自己想要的效果。其实，主要就是缺少思考。“不动笔墨，不看书”，以前以为看书需要把书的好内容记录下来，其实不然，这还不是最好的方式，记录下来的应该是自己的思考。

有一个叫拆书帮的读书法，其主要做法就是把书中，最能引起自己思考的东西，在便签用自己的话写下来，然后联系自己的实际，最后写下通过这个阅读，自己以后的行动。相对于，看完一本书，没有什么收获，拆书的方法，至少可以在一本书中看到几个可以为己所用的知识点，如果一本书，一个知识点，那也比一无所获强很多。

还有更好的方法，就是看书的时候，一定要写读书笔记。带着问题看书。看完以后，以教为学，把自己的思考写下来。这是看书后的写作。在生活中，把看到的事情，所见所思，写下来，这也是写作。这都离不开思考。

这段时间写的文章，以为是自己思考的结果。现在回头来看，在开始的时候，因为比较新奇，或者刻意的想去写，或者写不出时。这时候，思考的力量反而更大，后来渐渐习惯，却少了一些思考。有时，写得比较快，其实是自己对于一种现象引起自己的情绪反应。不是一种出于理性的思考。思考，可能更多的应该是自己还不熟悉的东西。因为熟悉的东西，我们的反应其实是我们的习惯反应。而真正需要思考的，可能是自己没有意识，就算看到，也没有注意到的东西。这才是需要思考的东西。

二、积极主动是必须有的

当初加入007不写就出局，最吸引我的一点是用输出倒逼输入。因为认为自己的输入效率低，或者一个人没办法坚持。现在看来，这其中还是有很大的问题在里面。里面的逻辑不对，也可以看成是自己的思考不明白的结果。因为成长是自己的，就像投资，需要为自己的投资负全责一样。

我的逻辑是这样的，我很想成长，而写作是很好的方法，我怕自己不能坚持，我怕失败......这跟以往自己的一些做法其实是一样的，内心深切渴望，却又不敢积极主动的去争取。这是什么时候养成的习惯都不知道。是因为失败打击中失去了勇气，还是一种驼鸟政策，不去争取，不去努力，就没有所谓的痛苦失败吧。

既然写作是成长的好工具，既然想成长，那自己积极主动的去写，去试错，从错误中吸取教训，然后再重新行动，再继续试错。这样与被动的，只对事情做出反应，其实所做的事情相差不多，但是效果却差得多太多了。所以选择积极主动，不是一种更好的选择吗？

记得自己参加一个读书会，一个星期看一本书，每天发一篇文章。每天写一篇专题文章，很难。不知从何下手，但是那种效果真的很好，相当于现学现卖。以后看书，就用这种方法。“不动笔墨，不看书”，不把自己看的书，写清楚，表达清楚，那就是自己没有懂。那这样的阅读就是无效的。相对于写得不完美，自己花了时间，却没有一点收获，是自己更不能忍受的事情。

三、关于爱。

对于爱，一直不知道怎么去定义。前几天看了武志红的《爱是容纳、看见与连接》里面提到，“一个人忍受不了的情感就是贝塔元素，能够忍受的情感就是阿尔法元素，把贝塔元素变成阿尔法元素的功能，就是阿尔法功能。”而所谓爱，可以看成是对贝塔元素的容纳，贝塔元素变成了阿尔法元素。"而关系的实质，是看谁传递焦虑，谁承受焦虑。传递焦虑的，是关系上的问题制造者；而承受焦虑的，是在承受问题制造者的痛苦。”

可以这样理解，爱是一种关系，而关系的实质，总有一方是问题制造者，一方是承受者。而爱就是在承受痛苦的过程中，把一方不能忍受的贝塔元素，转化成可以忍受的阿尔法元素。容纳就是爱。

而对于犯错，不完美的自己，可以看成是问题的制造者，而对于自己犯错后的痛苦，对于自己成长的焦虑，对于笨拙的自己的包容，可以看成是对于自己的爱。可以看成是自爱。

所以，通过别人对自己的爱，或者通过自己的爱，达到可以容纳别人的问题，也就是爱别人。这也是成长的一个最大的必须吧。通过学习，思考，成长，犯错，教训的痛苦，去成为一个更好的自己，而变得更知道什么是爱，有能力去爱。