【朋朋日历】
2020年 1月17日
星期五 第3周
猪年 腊月廿三 己亥年 丁丑月 己未日
北方小年 三九第九天
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【书朋简记】
我怎么变得这么脆弱，居然会为一只微不足道的蜘蛛哭泣？但我很高兴我还能有这样的脆弱。它证明我还活着，我还有呼吸。——E.B.怀特《夏洛的网》
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【戒烟日记】
戒烟第931天：昨天吸烟5根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失50秒生命，累积损失1天13小时2270秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失2.5元，累积损失5967元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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