周末女儿放假两天，因为成人高考占用教室，学校里考虑到高二年级课程紧张，决定让部分班级提前一天到校。女儿所在的班在提前到校之列，女儿心里起了冲突，不想提前回去，又不甘心请假耽误功课，十点多下了晚自习给我打电话。
我接起电话听见女儿在那边的哭声，连哭带说的好一会儿我才听明白意思。一开始我觉得这不叫事儿，跟她说不要紧，咱可以请假晚回去。当听到电话那一端女儿不停的在说，我意识到这个时候讲道理、给办法是没有用处的。
于是我问，你想要什么？女儿说，我不知道我想要什么，就是想给你说一说。我回应了一句，嗯。我知道此刻她需要的是倾听和陪伴。
马上要熄灯了，时间很紧迫，不允许电话里聊太长时间，我提醒女儿说，此刻你什么感受？她回我说，没什么感受，就是想宣泄一下。我说好，如果这样能够让你舒服的话，你可以宣泄。
女儿说，怎么可以这样呢？我问，你指的是老师、学校还是规定？女儿说，我是说学校的规定。我说，学校的规定不是咱所能控制了的，况且规定不是给咱一个人的，是给很多同学的。
当我说到这儿的时候，电话里有一片刻短暂的留白，女儿似乎有了一份觉察，稍一会儿，女儿跟我说："妈妈我挂了，回去收拾东西去。"我回说好。那一刻我已经知道女儿没事了。
第二天，女儿把自己的事情安排的妥妥的。
事后回想这件事情的整个过程，在听到女儿的哭声时，我的心里也很难受，询问发生了什么事情，我没有被她的情绪带着走，了解事情的原委之后，我要帮助解决的是女儿的心理冲突。
首先，在那个当下我要看到女儿这个人，当真正能看到这个人的时候，才能共情到她。共情能力说来简单，做起来确实需要一定的功夫，能做到共情已经很厉害了，我经常在这个地方跟人摆事实讲道理，其实是没有效果的，对方不缺道理，相比之下，对方更需要有人懂他，理解他。
我看到女儿掉进限制性信念里，不能明确指出来，这样她会理解为她是错的，非但不接受，反而会更难过，我要想办法让她自己认识到，只看到了事情的一部分而不是全部。
无论怎么样做都没有对错，听的过程不予评判，能够充分的相信孩子，尊重孩子，允许她有情绪，支持她用自己的方式去解决问题，或许我做到的只是抱持而已。
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