在两年前我跑步五百米都气喘吁吁，每次感冒都要一个星期才好。现在呢？跑一个半程马拉松只要2小时出头。最近两个月流感疯狂，据说疯狂到直逼当年的非典，但我与感冒患者接触也没一点关系。一句话我把健康带给你！在2015年底微信乐动力记步开始后，在义乌棋院的卢院长要步数达到13000步奖励50元，我开始了走路，一年后奖励取消后，由于走路的习惯我反而走路越来越多也越来越快！身体也好了不少。在2017年3月中旬我来到了佛堂老街遇到了什么？哦！樊登读书会！我试听的第一天就决定了结果！里面对我的健康最大的三本书：跑步圣经、这书能让你戒烟、睡眠革命。这三本书我可以自豪的说：我是理解并在实际中运用得最好的人。简单的说说，跑步有两点，1:平时养成最简单经济的运动走路要循序渐进，第二天不累就好。2骑单车对膝关节的灵活性有非常好的帮助，注意坐位高矮要恰当。戒烟主要是21天完成OK。睡眠革命主要是把韩美林老先生的养生法在加上扣牙齿：就是上下牙齿轻轻撞击36次，最好早晚都做。不易感冒。
在两年前我跑步五百米都气喘吁吁，每次感冒都要一个星期才好。现在呢？跑一个半程马拉松只要2小时出头。最近两个月流感疯...
春天，正向我奔来 在一片一片的雪花里， 我在静静地期待， 春天，向我奔过来。 我仿佛已经看到， 潺潺流淌的小溪划过...
终会有人在回应着你心底的热 就如终会有一种花朵 在直视着太阳 绽放自己金黄的火 我朝向你走 你把光放进我的手 蓝色...
爸住院一个月刚回家慢慢调养妈就被确诊右乳房有恶性肿瘤，可怕的噩梦，才毕业的我也真是带悲伤快感了吧，今天妈妈上去进行...
你的河在向我奔来 跨着大步从石板拼成的街道奔来 年少如织 我把妖娆缝进青春 一针一线都要寄给你 你的河在向我奔来 ...
我曾无数次想象，我们再次遇见的画面。一如当年时少年，着一袭白衬衫步履匆匆向我奔来，不顾一切且坚定的向我奔来。脸上带...
文/与洛 我常常告诉自己 我要拼命的向前 不只是为了自己 是为了和那个还没见到的人的下半生 是一起对抗世界的那个人...
叶子被车轮碾过， 有簌簌的响声， 像极了你向我奔来的脚步声。
他怒火中烧的向我冲过来，他脚踏祥云向我飞来，他威风凛凛的向我走过来，他嬉皮笑脸的向我奔来。 我看见了他，他从灵魂深...
本文标题：健康向我奔来
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