今晚洗漱完毕，照了一下镜子，感觉脸上的斑似乎淡了一些。不知是什么起了作用，擦修正叶语茜妃祛斑霜一个多月了，前面一个月早晚都擦，感觉没什么效果，后面就只白天擦一点，晚上用的是另一种以前买的霜，也有祛斑功效。最近因为胃疼，这一个星期早上都吃粥，因为便秘，又每天都吃了两三个香蕉。我还经常敷富勒烯面膜。到底是什么起了一点作用呢?我弄不清楚。那就这几样都坚持下去吧。
便秘是我多年的顽症，经常三五天解不出大便，年轻的时候很没当回事，就算因为便秘而时不时痔疮发作都不在意。后来在意了，但也没有良策，经常吃一些药来缓解便秘，尤其是对排毒养颜胶囊形成一定的依赖性，只要不吃就便秘，一吃就肚子痛，有点拉肚子。
上个星期去附近药店买排毒养颜胶囊，竟然没买到，只好买了碧生源减肥茶，才喝两天，肚子就拉的受不了，加上生理期，不敢喝了，想着生理期之后再喝。谁知生理期过后，胃疼，怀疑是喝碧生源茶拉肚子引起的。感觉似乎生了一场大病的我尽管又便秘，却不敢再喝了。心里无比焦虑，不知怎么办才好。
胃疼的那天去附近社区医院看病，正好旁边有水果店，就买了香蕉回来。虽然我知道香蕉有通便作用，但一直感觉对自己没效果，所以想起来了就买点吃，多数时候不想买来吃。再次上网查阅资料，香蕉确实对肠胃好，我决定多吃。前天吃了三根，解大便了，昨天中午只吃一根，便秘，晚上又去买了5斤回来，一气吃了三根，今天顺利地解出了大便。我惊喜地感觉只要每天坚持吃三根香蕉，也许就能解出大便了。为什么以前没发现这么简单的解决办法呢?
以后一定要坚持每天吃两三根香蕉。
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