今日学习内容如下：
心态篇
其实人生很多小沟小坎
可能在当下是天大的事
但其实回过头看也没有那么可怕
就像高考之前
一直以为高考考不好人生就完了
结果它就只是一次考试而已
与情绪共处
我们小时候经常会被教育
哭什么哭
哭解决不了任何问题
但是哭是我们倾倒情绪的方式
想哭就哭
不用强迫自己
成为一个坚不可摧的超人
反内耗
远离一切让你内耗的人和事
我在大学很享受一个人的感觉
我觉得迎合别人很累
所以在能量低的时候
我会选择一个人去Citywalk
人际篇
其实我们会发现
随着年龄的增长
遇到同频的人越来越少
所以不妨放平心态
以自己舒服的方式去处理关系
不要过多地期待自己
在别人心中的地位
持续学习
大部分人都不喜欢学习
谁不想躺平摆烂
但是持续地学习
可以让我们更好地认识世界
认识自己
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