中秋前夜,勇哥在公司的户外运动群发出邀约:明日护城河跑步的请举手。
对此活动,我颇感兴趣,只是担心实力不济,无法完成约16公里的全程。为了让这个中秋节有点仪式感,咬咬牙,报名吧,干就是了。记得去年曾和小伙伴夜徒过大半圈,跑跑走走,遗憾差那最后两公里。
打开悦跑圈苏州人气跑步路线排名,苏州环古城跑排名第二,仅次于金鸡湖步道,这两个都是长距离作战,貌似市区范围内比这更远的只有阳澄湖半岛路线,单圈大约21公里。
三人约好6点半在人民桥下集合,距离我家大约3公里的路程。6点起床,洗漱完毕后,喝点冷开水,啃两口面包,骑上我的小电炉,带上我的好心情,粗发!
这是一条政府投资2个多亿打造而成的健身步道,与水相邻,围绕护城河展开,全线贯通后刚好绕苏州古城一圈。外侧是流淌2500多年的护城河水,内侧是见证历史沧桑的古城墙。
说一个冷知识,苏州是国内唯一一座在原址上没有变过的古城。科普下现存的八座古城门:“西阊、胥二门,南盘、蛇二门,东娄、匠二门,北齐、平二门。”她们是古城的苏雅外衣,挡风雨,拒来敌,护百姓。
娄门碰面简单热身后,约6点50,八分配的佛系跑开始。我们今天选择的路线是从蛇门开始,按照南东北西的逆时针路线慢摇。
一路上晨练的人不少,有服装统一的太极爱好者,有音乐震天响的老年舞蹈队,有戴着耳机独自跑步的大神,有玩单双杠的中老年爱好者,水上还有皮划艇爱好者。路过的东园里更是人声鼎沸,几年前这里曾是苏州动物园,外迁到上方山后,这便成为对外开放的免费公园。
沿途风景赏心悦目,经过桂花公园、盘门5A景区、北码头民国风情街、东园、耦园等,今天我登了蛇门和平门,吹着惬意的秋风,俯瞰行人的来去匆匆,心中莫名的小激动。
东园跑过平门,大约十公里左右,口渴的厉害。王老师说要不吃点苏式汤面再继续吧,勇哥和我摇摇头,回答补点水就好,他无奈地感概:两个疯子,继续在音乐里麻醉自己吧。
最后三公里其实挺煎熬,膝盖有点肿胀的感觉,太阳已经升起,配速逐渐下降,今年印象中没有跑过10公里以上的距离。为了俺的第一次环城跑能够完赛,继续冲鸭!
疲惫不堪的我终于又回到出发点:香雪海轮船码头店,打开运动轨迹,共15.5公里,兴奋的我吟诗一首:
迎中秋,环古城,一路看遍若干门。
景怡情,汗湿身,双足画圈首留痕。
小伙伴在拉伸处等我,秒回信息:人有三急,肚子疼。
盘门
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