不要假装努力

其实我发现我最近几年经常看到假装努力，无效用工。相关的文章，一开始我还会认为那不是我，最近几个月反思之后发现，那不就是我自己么。

比如，看书的时候走神，回来吧之前的东西就都忘记了，然后继续看继续走神。。。如此往复。最后什么都没记住。

比如想做一些事情的时候三分钟热度之类的。

其实想想看自己浪费了太多的时间，却什么都没有做。那么为什么一开始不选择发呆呢。

有一颗上进的心，行动上却做不到。真的让自己身心俱疲。

怎么改善？看了那么多文章也没啥好的方案，只能自己慢慢调整。