生活中不免会踩坑,遇到一些比较难解决的麻烦事,可能会很急燥。
最近我也遇到一些相对来说,让我比较烦心的事情。虽然我很想不表现的急躁,但是心中烦闷的情绪还是不断地涌上心头。
整个人就会焦躁不安。我现在静下心来想想,急躁没有用。遇到事情,我应该让自己心静下来。心躁动的时候,可以洗把脸。然后考虑这件事对自己最坏的结果是什么?自己能不能承受这个结果。
我们在做事情的时候,不单止要考虑A方案,B方案,甚至C方案。
多一个方案会让自己更有底气去面对生活的不确定性。
生活中不免会踩坑,遇到一些比较难解决的麻烦事,可能会很急燥。
最近我也遇到一些相对来说,让我比较烦心的事情。虽然我很想不表现的急躁,但是心中烦闷的情绪还是不断地涌上心头。
整个人就会焦躁不安。我现在静下心来想想,急躁没有用。遇到事情,我应该让自己心静下来。心躁动的时候,可以洗把脸。然后考虑这件事对自己最坏的结果是什么?自己能不能承受这个结果。
我们在做事情的时候,不单止要考虑A方案,B方案,甚至C方案。
多一个方案会让自己更有底气去面对生活的不确定性。
本文标题:踩坑之后一定要冷静
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