一、减肥
2-5目标95公斤,体脂27,内脏脂肪13
6-9目标90公斤,体脂24,内脏脂肪12
10-1目标85公斤,体脂21,内脏脂肪11
二、三月底前拿驾照,年中旬买车
三、工作往自己项目倾斜,踏实赚钱
四、充实自己
每天听一本书;
每天写100字随笔;
每周上传一篇抖音;
每周参加一次读书会;
每周末做一顿丰盛早餐;
每两周和朋友聚一次餐;
每月一次千字总结;
五、开店筹备
十个菜;
营销;
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地址;
钱;
六、下个春节去三亚过
一、减肥
2-5目标95公斤,体脂27,内脏脂肪13
6-9目标90公斤,体脂24,内脏脂肪12
10-1目标85公斤,体脂21,内脏脂肪11
二、三月底前拿驾照,年中旬买车
三、工作往自己项目倾斜,踏实赚钱
四、充实自己
每天听一本书;
每天写100字随笔;
每周上传一篇抖音;
每周参加一次读书会;
每周末做一顿丰盛早餐;
每两周和朋友聚一次餐;
每月一次千字总结;
五、开店筹备
十个菜;
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钱;
六、下个春节去三亚过
本文标题:34岁年初计划
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