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静默的力量

静默的力量

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2023-09-13 06:27 被阅读0次

每天抽几分钟来静坐,可以帮助我们觉悟自己的本质,也帮助我们充电。

生命中最重要的是什么?-----与自己的联系,与他人的联系。外在的成就在不断迷惑我们,可如果我们失去了这两种联系,本质上我们一无所有。

静默意味着外在和内心都要安静下来,每天安静下来关注自己,让我们在说话前学会暂停,让我们可以更加关注我们沟通的方式。注意力集中对于我们的觉醒式教育至关重要。

暂停意味着我们不采取行动,它只是单纯让我们留出空间来,想出最明智的行动。

动静有序尊重规律。

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