25周小璐：没有日更的两天里，我在刷剧

上一次断了日更是因为去了九华山，没有精力写日更。那时候还为没能日更，产生过懊恼过的情绪，还好懂得觉察和转换。也突然明白写日更也好，去九华山也好，目的都是为了滋养自己。最好的滋养来自于知足于当下。目的达到了，何需要纠结做了什么，什么没做呢。

25周小璐：没有日更的两天里，我在刷剧

这两天又没有写日更，听课输出也停了两天，没有原因，也没有借口。只是我突然很想追剧，当我察觉这个念头的时候，潜意识的动作就否定，是阻止。不可以浪费时间刷剧。

你看你还有日更要写，还有课要听，还有书要看，还有静坐等等，一数下来就有无数的事都应该要做。

好吧，两个我开始要打架了，没打成。我突然发现这是个固有的模式，过去只要做一些跟学习或者跟工作或者跟目标不相关的事，就会走进这样的一个循坏里。

即使做着应该做的事，脑子却不在事上。想的和做的是搬家的，没有效率不说，也没有结果。这些应该做的事真正的变成在浪费时间还不自知。

既然这么想刷剧，那就刷剧把。一次刷个够，好像不记得有多久没有刷过了。干嘛要去做不想做的事。

我决定不和自己过不去了。好好的刷剧，开开心心的刷剧。意外惊喜的是，现在不再像以前，刷剧就只是刷剧，纯属打发时间了。刷个剧居然把共读和听课的知识有意和无意的用起来。

心脑体合一，没有事情是没有用和没有意义的，不同的视角可以看到不同的认知。

刷了2天剧，这会最浓的念头就是要写一篇日更。想了就去做。

@周小璐，愿我们的每一天，每一方面都越来越好。vx:277274972