空白

作者: 有书薰衣草 | 来源:发表于2020-10-22 22:28 被阅读0次

也许是因为看书少,半年多了,感觉大脑缺乏思维,写东西也没有激情。老觉得头脑昏昏沉沉的,也容易忘记事情,也记不住事情。看过的书转眼就忘啦。

不知道这是因为生理的原因还是什么?需要健脑补脑吗?还是因为我缺乏运动?我想各种因素都有吧。买了健脑丸,每天记着吃蜂王浆,记着吃蜂花粉。只是运动还没有开始。

人到中年,养生看来是非常重要的一件事了。要重视起来。

一直都觉得自己的身体素质特别好,从来不注重养生。今年开始因为记忆力的衰退,不得不重视了,特别怕自己得老年痴呆症,这是要提前预防的。

为了年老的时候有高质量的生活,养成健康规律的生活。

最近越来越懒了,懒得开电脑的时候,在手机上又懒得打字,就这样应付日更。

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