秋水老师在公众号写了一篇文章,大意是左右是生活,横竖是离开,不管大环境是好,还是坏,都要选择快乐有趣地活着。
过去的伤痛,且当做酒窝,放轻松,向前走去。
挺有意思的。
秋水老师的身子有许多过去的伤痕,有身体上的,也有来自心灵上的,有的已经痊愈不了,有的正在治愈,但这些都不影响她过有趣而快乐的生活。
怎么过这样的日子呢?
我看她喜欢收藏许多小物品,做美食,品尝美食,也会经常尝试一些新东西,比如抖音。
厉害的是,她能完全糅合这几样东西为一体,成为新的作品。
比如,美食,美景,一些有趣的东西,加上自己的思想,随手一发抖音,就有8万,10万的阅读量,很好玩。
一直都挺喜欢秋水老师的,历经沧桑,却永远保持童心。
什么是童心呢,就是像小孩子一样,让痛苦自然地来,又让痛苦自然地去,最终我们还是自己本身。
最近在参加共读,更是深刻地明白,很多人之所以活得痛苦,是因为从来不肯放过去的伤痕走,从来不肯放痛苦走,非要让他留在自己身体里。
痛苦一来,就抗拒,拒绝。事实上,越拒绝,越得到。
最好的方法是,静静地看着痛苦来,去感受他,允许他存在,当你允许他存在时,他就会安静地呆着,慢慢地会离开。
就好比,如果你允许自己有演讲没有讲好的痛苦感觉,允许她存在,你就反而会有更轻松的心态,结果反而越好。
一旦,你对抗这种情绪,就会越痛苦,反而越紧张,结果反而不好。
嘘,亲爱的,去允许过去的伤痕存在,也允许此刻你所有的感受存在,让他自然地来,又让他自然地走吧。
这是保持童心,让日子过得有趣的唯一秘诀。
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