从明天开始，应该运动了

从年后开学以来，我几乎没有运动了。

首先天气好冷，慢跑一个小时后，我会出汗，如果没有及时保暖，我感冒的几率就很大。

其次，农村没有保暖措施，洗澡不方便。我呢，也不愿意天天去人多的澡堂内洗澡。

所以，一到天冷，我运动量就大大减少了，最多以出微汗为主。

天气稍微暖和点，甲流又在校园肆虐。新冠我没中招，甲流这次却没有逃过，如何难受不再细说。

甲流好了以后，身体还是虚弱，稍微一运动，浑身累的不行，我不得已又歇了两周。

如今，感觉身体好多了，精神气也上来了。我决定开始运动。但没想到，以前慢跑一个小时都不感觉累的身体，现在竟然累的撑不下来。

我知道，长时间不锻炼，身体已经习惯了舒适，乍一运动，它受不了了，因为身体也是有记忆的。

所以，天气逐渐热起来，为了身体健康，为了不使身体肥胖起来，我必须锻炼了。

锻炼很累，过程难熬，但是能换来健康健美的身体也值得！加油吧，亲爱的自己！

从明天开始，我又要开始慢跑了！希望这次一直坚持到冬天。