2019.6.21
昨天晚上脸部因为痒醒了一次，喷了一下喷雾又接着睡了。晚上睡得有点晚了，早晨醒来眼睛有些肿。
这个病脸上的瘙痒确实很难耐，心里也要承受着一些压力，毕竟是要面对别人异样的眼光。（或许病没有表现在脸上，你是不会懂那种难受的，每次都觉得心态到了边缘，同时还要坚持它会变好。自己是永远不会放弃自己的。）
1.早睡早起
2.早晚一杯温水 平时补充水分
3.早晚喷雾+乳
4.晚上加强锻炼 体育课结束后跑跑步
5.饮食清淡（早鸡蛋 晚面条）
最近要好好复习了，加油。
今天的梭梭心态有点不好，下午羽毛球打了好久晚上就没有去夜跑，图书馆背了会书。晚上回来自己煮了一碗面。
脸还是那样，平复一下心情，总会变好的。
可能是因为周五外加中午睡了好长时间的缘故，现在了还没有睡觉，真的是罪过啊。
碎觉啦，明天继续！
护肤2
3.敏感肌肤 特征： 1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水...
2019.6.21 昨天晚上脸部因为痒醒了一次，喷了一下喷雾又接着睡了。晚上睡得有点晚了，早晨醒来眼睛有些肿。 这...
运动护肤 1、跑步1次 2、泡脚2次 3、护肤2次 学习技能 1、单词打卡 4/7 2、英语新闻 5/7 3、阅读...
秋季来临，皮肤干燥，蜕皮，发扬，紧绷等症状都是皮肤缺水的表现，特别是问题性皮肤表现的尤为显著，皮炎患者会起痘，红血...
秋季来临，皮肤干燥，蜕皮，发扬，紧绷等症状都是皮肤缺水的表现，特别是问题性皮肤表现的尤为显著，皮炎患者会起痘，红血...
运动护肤 1、饭后散步3次 2、羽毛球1次 3、泡脚2次 4、护肤1次 学习技能 1、单词打卡 7/7 2、英语新...
运动护肤 1、跑步1次 2、KEEP一次 3、散步3次 4、泡脚4次，护肤2次 学习技能 1、单词打卡 7/7 2...
运动护肤 1、泡脚 6/7，护肤2次 2、运动：爬山1次，羽毛球1次，散步3次 学习技能 1、学习强国 7/7 2...
1.读书。 2.减肥。 3.护肤。 ...
物品：SK-II sk2护肤精华露（神仙水）75ml套装 （护肤精华露75ml+嫩肤清莹露30ml+护肤面膜1片）...
本文标题：护肤2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mkueqctx.html
网友评论