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心理辅导活动课操作实务200-210

心理辅导活动课操作实务200-210

作者: 美美happy | 来源:发表于2018-10-15 17:23 被阅读0次

    102,坚守界限

    两人一组分AB,体验四级自信模式:第一级,通过有礼貌的提出请求,设定你个人的界限。第二级:有礼貌的,再重申一次你的界限和边界。第三极,描述不尊重你的界限的后果。第四级,坚持并实施自己的容忍底线。

    103,打招呼

    八人一组,每组的第一个同学对右边的同学说问候语,旁边的同学要回答,一个个依次轮流下去,学会打招呼的技巧,增进团体的温暖。

    104,快乐大转盘

    首先随意站立,然后听老师口令,从不看人走动,到看人面目表情,到看人微笑并点头握手,训练人际沟通技巧,体会表情动作和语言在人际交流中的重要性。

    105,倾听解密。

    录像展示倾听时存在的种种不良行为,讨论面对这样的倾听行为时会有什么样的感受,两人一组进行角色扮演。改变自己不良的倾听习惯。

    106,体验放松。

    两人一组,当听到尾数是七的数字是每个学生要设法左手抓别人的手指,而右手逃脱别人的手掌,体验紧张的感觉,然后让学生进行想象放松。掌握自我放松的要领和技巧。

    107,天籁之声。

    前班同学分成两组围城,两个同心圆里圈外圈的人面对面做好,注视对方,伸出双手和对方的手轻轻的贴在一起,然后背对背,聆听天籁之声,体会这几种情况下对方想要传递的信息。让学生体验仙境的感觉学会集中注意力,懂得聆听,彼此间传递交流信息。

    第四节,团体结束期活动素材事例

    一,团康类活动素材事例

    108,大团圆

    全班同学面对面围成内外两圈将双手搭在两侧成员的肩上,轻轻哼唱熟悉的歌曲,通过肢体接触带来温暖和力量,获得支持与信心。

    109。喊出自信来。

    每人写出两句自己最满意的自我激励的口号,然后熟读,默默背诵,老师带领全班同学在教室里列队,u行,举起右手用尽全力把自己的口号喊出来。

    110,传递祝福。

    发给每个学生一张祝福卡,请各位同学写出对我(    )的祝福,我对祝福卡内容的感想参加这次活动的收获。增团体成员的感情,进行相互勉励。

    111,送七彩苹果

    给每个学生发七张七种颜色的苹果行卡片写上一句祝福语,送给想要送给的同学,营造团体结束时的热烈气氛,表达自己对他人的良好祝愿。

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